Sonia

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Número de estudiantes que Sonia ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Profesora de Hatha Yoga, Mindfulness, Meditación en Barcelona, ofrezco terapias de Flores de Bach

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Acerca de Sonia

soy profesora de Acroyoga, Hatha y Vinyasa. Soy practicante de meditación budista y de Advaita Vedanta: Viajo cada año a la India para profundizar en Yoga y buscar el verdadero sentido de este estilo de vida. Soy terapeuta de flores de Bach y organizo cantos de mantras en Barcelona para que la gente descubra el poder de las vibraciónes del sanskrito.
Soy diplomada en educación social

Acerca de la clase

Mi método de enseñanza se adapta a las necesidades del alumno. En grupo suelo dar clases multinivel y a nivel particular desarrollo una profunda comunicación con el alumno para entender sus objetivos.
En mis clases suelo siempre introducir un tema filosófico antes de pasar a las secuencias de asanas (posturas) para que se pueda llevar el Yoga fuera de la esterilla

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Relajación.

Sílvia

Sonia es una profesora dulce y amable. Sus clases son hechas desde el corazón y la práctica más sentida y interna. Transmite el yoga desde su esencia, acompañando de voz y canto. Un amor!
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S
Sílvia
Sonia es una profesora dulce y amable. Sus clases son hechas desde el corazón y la práctica más sentida y interna. Transmite el yoga desde su esencia, acompañando de voz y canto. Un amor!
M

Mila

He sido alumna de Sonia durante años. Sus clases son estupendas y completísimas. Siempre diferentes. Cuida las asanas pero también el interior. Acabas la clase con otro estado de ánimo.. Recomendable al 100%
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M
Mila
He sido alumna de Sonia durante años. Sus clases son estupendas y completísimas. Siempre diferentes. Cuida las asanas pero también el interior. Acabas la clase con otro estado de ánimo.. Recomendable al 100%
A

Angelica

Sonia es una persona que trasmite mucha buena energía, siempre muy empática, atenta y alegre, dispuesta a ayudarte a avanzar en tu práctica, sus clases son muy equilibradas y energéticas, aporta mucho en tu crecimiento personal. Es un 10 de 10 :) :)
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A
Angelica
Sonia es una persona que trasmite mucha buena energía, siempre muy empática, atenta y alegre, dispuesta a ayudarte a avanzar en tu práctica, sus clases son muy equilibradas y energéticas, aporta mucho en tu crecimiento personal. Es un 10 de 10 :) :)
Anna Carlota

Sonia es una profesora inteligente, sensible, muy profesional y con un gran sentido del humor y del Amor. La recomiendo al 100%
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A
Anna Carlota
Sonia es una profesora inteligente, sensible, muy profesional y con un gran sentido del humor y del Amor. La recomiendo al 100%
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USD22

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5h: USD107
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USD17/h

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Profesora de Hatha Yoga, Mindfulness, Meditación en Barcelona, ofrezco terapias de Flores de Bach

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Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

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Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

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Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

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