El perfil Eliana y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Eliana
- Tarifa por hora USD23
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos1
Número de estudiantes que Eliana ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Eliana ha acompañado desde que se unió a Superprof
USD23/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Gimnasia
- Fortalecimiento muscular
Profesora de gimnasia funcional, fitness. Entrenamiento personalizado y Calistenia. Yoga y relajacion. Ejercicios funcionales con tu propio peso, te invito a disfrutar clases preparadas especialmente
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Gimnasia
- Fortalecimiento muscular
Lugar de clase
Acerca de Eliana
Soy científica y deportista especializada en entrenamiento funcional y calsitenia.
Las clases se basan principalmente en el objetivo de cada alumno priorizando la biomecánica del cuerpo para evitar cualquier tipo de lesiones. Para ponerse en forma y pasar un buen rato entrenando.
Las clases se dan de manera virtual. Horario a convenir.
Al final de clase haceos esturamientos y relajacion basados en mi formacion en Yoga si el alumno lo desea.
No dude en consultar
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Los ejercicios funcionales se basan en realizar movimientos que involucran varios grupos musculares, lo que tienen sentido para nuestro cuerpo ya que simulan funciones reales. La ciencia ha demostrado que el entrenamiento funcional es la manera más eficiente de mejorar nuestras capacidades físicas.
Se realiza en circuitos o en series de repeticiones intercaladas o no ,según cada caso. También se involucran el método de potenciación post-activación que permite activar unidades motoras mediante un ejercicio de fuerza para luego aumentar la potencia y el rendimiento físico.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- USD23
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD93
- 10h: USD187
En línea
- USD23/h
Precisiones
El precio disminuye si hay mas de un alumno por clase.
Dos personas: cada una 15 euros
Tres personas cada una 10 euros
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- USD 175/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- USD 45/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- USD 17/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- USD 47/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- USD 33/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- USD 49/h
- 1a clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- USD 35/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- USD 47/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- USD 8/h
- 1a clase gratis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- USD 15/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- USD 11/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- USD 11/h
- 1a clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 8/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 11/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- USD 12/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
