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Alena
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Número de estudiantes que Alena ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Profesora de ballet de Rusia. Enseño con mi método de autor y enfoque personalizado. Todos los niveles y edades.
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Acerca de Alena
Me inspira el movimiento, la danza y la posibilidad de transformar el cuerpo a través de la conciencia y la belleza.
Mi camino en el ballet profesional se vio interrumpido por una lesión que no me permitió continuar bailando de forma tradicional. Sin embargo, lejos de detenerme, esa experiencia se convirtió en el punto de partida para una nueva búsqueda.
A partir de mi formación profesional en ballet y de mi formación médica, desarrollé un método propio, adaptado y absolutamente seguro, que permite a cualquier persona bailar movimientos de ballet incluso teniendo limitaciones físicas. Mi enfoque no daña el cuerpo: lo acompaña, lo respeta y lo transforma.
Hoy mi método es el resultado de años de experiencia, resiliencia y trabajo consciente, y demuestra que el ballet puede ser accesible, saludable y profundamente transformador.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Ruso
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Ruso
Creo clases online basadas en un método de autor, en el que el ballet, la elongación y el movimiento consciente se integran en un solo sistema.
No se trata de “fortalecer músculos y cansarse”, sino de alargar el cuerpo, liberar la columna vertebral y recuperar la sensación de ligereza, desde las primeras clases.
El método se apoya en el trabajo con bloques especiales, que ayudan a:
• alargar la columna vertebral hacia arriba
• reducir la compresión en la espalda y las articulaciones
• construir una postura elegante sin forzar el cuerpo
Bailamos desde la primera clase.
Incluso sin experiencia previa en ballet, los alumnos comienzan a sentir el cuerpo, el movimiento y la música, y ven resultados reales desde el inicio.
Formato online
Las clases se realizan en formato online, pero aun así se siente un enfoque individual, atención al detalle y una técnica cuidada y correcta.
Mis clases están pensadas para:
• adultos
• personas que hace tiempo no practican
• quienes buscan un “cuerpo bonito”, no solo deporte
• quienes valoran la estética, la calidad y los resultados
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Precios
Tarifa por hora
- USD30
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD150
- 10h: USD300
clase gratis
Esta primera clase gratis con Alena, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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