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Fran
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Profesor de Hatha Yoga, meditacion y relajación para particulares y grupos a domicilio
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Acerca de Fran
Llevo 10 años impartiendo clases de yoga a grupos reducidos y particulares e incluyendo lecciones de yoga como preparación física y mental en mis trabajos teatrales (la mayoría de ellos con colectivos en riesgo de exclusión como personas con discapacidad, ancianos, niños en acogimiento familiar...)
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Acerca de la clase
- Principiante
niveles :
Principiante
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Mi nombre es Fran y soy profesor de Hatha Yoga y pedagogo de teatro físico y expresión corporal.
Trabajo con un Yoga sencillo y muy agradable, alejándonos de acrobacias tan vistosas como contraproducentes. Buscaremos integrar el equilibrio de los cuerpos físico, mental y emocional, para lograr al final de cada clase una sensación de paz y bienestar que podamos extrapolar después a nuestra vida cotidiana, combatiendo así el estrés y la ansiedad del ritmo frenético al que nos somete el día a día.
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