1a clase gratis
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Abril Ileana
- Tarifa por hora USD7
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Pilates
Profe de educación física con más de 5 años de experiencia en el rubro, encantada de acompañarte en tu proceso.
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Lugar de clase
Acerca de Abril Ileana
A lo largo de mi recorrido adquirí experiencia en distintos espacios como piletas, parques de camas elásticas, y colonias de vacaciones, trabajando con personas de diferentes edades y distintas necesidades. Estas experiencias me enseñaron la importancia del cuidado, la adaptación y el disfrute del movimiento en cada contexto.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Mis clases están pensadas para conectar con el cuerpo desde un movimiento consciente y funcional. Estoy a dos exámenes de recibirme como profesora de Educación Física, y actualmente me estoy formando en yoga, lo que me permite integrar distintas herramientas para acompañar a cada persona en su proceso.
Trabajo el fortalecimiento del cuerpo de manera progresiva, respetando los tiempos individuales y poniendo atención en la respiración, en la postura y en las sensaciones. El objetivo no es solo entrenar, sino aprender a habitar el cuerpo, mejorar la movilidad y ganar fuerza para las actividades de la vida cotidiana.
Mis clases invitan a moverse con conciencia, disfrutar el proceso y construir un cuerpo fuerte, flexible y presente.
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Precios
Tarifa por hora
- USD7
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD36
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En línea
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clase gratis
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