La dirección de correo electrónico y el número de teléfono Jesica han sido verificados
Jesica
- Tarifa por hora USD2
- Tiempo de respuesta 1h
USD2/h
Ver los profesores de fitness
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Fitness
- Ponerse en forma
- Pilates
- Gimnasia postnatal
- Gimnasia prenatal
Prof-Lic.en Educación Física y Deporte. Salud&MovimientoPilates Método Postural&Consciente/flexibilidad Embarazo-PostParto Fitness#trainer Te guio para alcanzar tus objetivos" ENTRENAMIENTOMULTIDICI
- Fitness
- Ponerse en forma
- Pilates
- Gimnasia postnatal
- Gimnasia prenatal
Lugar de clase
Acerca de Jesica
Soy una profesional especializada en múltiples disciplinas del entrenamiento físico integral. Utilizo como base el método Pilates. Orientado tanto a personas sedentarias, deportistas, como al periodo de gestación
( embarazo) y postparto con el fin de mejorar su calidad de vida.
Jesica Rojo Lic. en Educación física y Deporte. Instructora del Método Pilates. Especializada en embarzo y postparto.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Me ocupo de evaluar y plantear los objetivos en cada caso en particular.
Hago foco en mejorar las capacidades individuales (movilidad-flexibilidad-coordinación-fuerza-resistencia-velocidad), adaptando la funcionalidad a las AVD - deporte.
La intención de mi trabajo es prevenir lesiones futuras y corregir restricciones biomecánicas e incluso alteraciones producidas por el mal uso-desuso-abuso del cuerpo.
Como agente de salud y en la práctica diaria, considero que la prevención es un pilar esencial, que no solo se debe enseñar, sino también aplicar.
Este concepto de prevención lo incorporo con ésta propuesta, de mejorar cada aspecto de las personas con quien trabajo.
TAMBIÉN ME OCUPO DE DAR ENTRENAMIENTO PARA UN EMBARAZO ACTIVO
️️ te asesoro teniendo encuenta todas las caracteristicas individuales, se prepara un programa de entrenamiento para un embarazo activo y saludable.
️Es tu momento de moverte durante esta etapa tan hermosa y de tantos cambios, ya esta comprobado que hacer ejercicio durante el embarzo ayuda a futuras madres a combatir nauseas, depresión, diabetes gestacional, ciatica, patologias como la preeclampsia y puede hasta acortar 50' el tiempo del parto
Cuidarte siempre ha sido una prioridad para ti como mujer, pero ahora tu prioridad es doble, por ti y por el bebe y ante todo que sea de forma segura.
UN ESPACIO DE ENTRENAMIENTO, PARA PREVENIR LESIONES FUTURAS, DONDE PODRAS CONSULTAR Y TRATAR DISTINTAS ALTERACIONES DEL APARATO LOCOMOTOR PROVENIENTES DE LOS CAMBIOS ANATOMICOS DURANTE EL EMBARAZO EL POSTPARTO O PARA ACONDICIONAR TU CUERPO A OTROS OBJETIVOS DEL FITNEES.
Ye espero para que te sumes a esta nueva propuesta!
ver más
Precios
Tarifa por hora
- USD2
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD10
- 10h: USD20
En línea
- USD2/h
Profesores de Fitness similares
Rafael
Ciudad del Este & En línea
- USD 13/h
- 1a clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- USD 182/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- USD 44/h
Gabriel
Madrid, España & En línea
- USD 32/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- USD 28/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- USD 34/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- USD 10/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- USD 48/h
- 1a clase gratis
Marlon
València, España & En línea
- USD 28/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Laura
Cali, Colombia & En línea
- USD 10/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- USD 28/h
- 1a clase gratis
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- USD 11/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- USD 15/h
- 1a clase gratis
Agostina
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 6/h
- 1a clase gratis
Lucas
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 16/h
- 1a clase gratis
Marco
Madrid, España & En línea
- USD 40/h
- 1a clase gratis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, España & En línea
- USD 13/h
Patricia
Madrid, España & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de fitness
