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Preparador físico: entrenamiento con pesas, trabajo con tu propio peso (calistenia) aeróbicos y Bioterapia. Adicional: estiramientos pilates / Yoga
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Acerca de Lis
Soy una mujer joven con más de 20 años practicando deportes por el mundo, Latinoamérica, Centroamérica y Europa, aprendiendo de cada sitio en el que he vivido también practico meditación y concentración (atención plena), vida sana, respiración y hábitos saludables.
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Clases particulares y para grupos pequeños en espacios abiertos, niveles principiantes e intermedios. Clases de Máximo 6 personase individuales. Clases de Máximo 1h de duración por turno a convenir. Horarios diversos, variados dependiendo de disponibilidad para ambos flexibilidad en acuerdos
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