1a clase gratis
El perfil Benilde y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Benilde
- Tarifa por hora USD29
- Tiempo de respuesta 24h
-
Alumnos38
Número de estudiantes que Benilde ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Benilde ha acompañado desde que se unió a Superprof
USD29/h
Contactar
1a clase gratis
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa yoga
Práctica de Hatha Yoga, Meditación, Yoga Suave, desde nivel principiante e intermedio
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa yoga
Lugar de clase
Recomendada
Benilde un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Benilde
Desde chica encontré el equilibrio y dirección haciendo práctica de Hatha Yoga, la parte del yoga donde se trabaja el cuerpo físico con posturas, respiración y meditación. Estudié dos años en Buenos Aires, de las mejores sedes en América para estudiar Yoga, debido al arribo de los Maestros y Maestras a principios del siglo XX. Fui a estudiar Yoga pensando en que solo aprendería lo físico pero tenía materias de anatomía, fisiología, historia, docencia, práctica, psicología, filosofía, meditación, etcétera. Es así como me enamoré de la filosofía y la espiritualidad no solo dentro del hinduismo sino de las demás filosofías y formas de vida que conocí, desde una manera de vivir universalista. Respetando las demás formas de vida y enfocándome en trabajar la consciencia desde lo corporal, mental, hasta lo espiritual es como a mi me gusta trabajar la práctica de Yoga, obteniendo el autoconocimiento y discernimiento y otras cualidades. Me gusta compartir lo que he aprendido con las personas que practican conmigo. Me gusta cuidar a mis alumnos y alumnas así como también escuchar sus reflexiones y experiencias. Posteriormente a ser instructora certificada de Yoga estudie la licenciatura en Música y Educación Musical, así que me gusta agregar a las prácticas de Yoga, el canto o recitación de mantras y kirtam.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
- Italiano
En qué idiomas se da la clase: :
Inglés
Español
Italiano
En la clase de Hatha Yoga (la parte más física del Yoga donde se hacen las asanas o posturas) comenzamos con una toma de consciencia/meditación breve, luego se realizan asanas (posturas de flexibilidad, fuerza, resistencia, equilibrio, relajación) y finalizamos con una breve meditación y ejercicios de respiración. Cada práctica es distinta ya que son varias posturas de hatha yoga y también dependiendo del practicante. En mis clases de Yoga, me gusta compartir la filosofía, espiritualidad y todo lo que he aprendido del Yoga, no solamente la cuestión de las posturas. Esto hace que sea más integral lo aprendido con el objetivo de aportar bienestar y paz a mis (información oculta)
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Yoga.
4
Excelente profesora, yo he tomado clases de yoga, introducción a la música y piano. Es una gran profesional, muy dedicada y apasionada. Me gusta que siempre busca la forma de hacer entendible los puntos que puedan ser difíciles. La recomiendo 100%.
Excelente instructora de Yoga, maestra de piano para principiantes y maestra de canto, sabe resolver muchas dudas en cualquiera de sus disciplinas por tener mucha pasión por compartir el aprendizaje, su vocación también va enfocada al cuidado del cuerpo en general con lo cual siempre dará consejos para mejorar mientras cuidamos nuestro instrumento principal, nuestro propio cuerpo.
Es un excelente maestra muy comprometida con su trabajo y muy paciente con sus alumnos mi hijo feliz de tomar clases con ella .
Es muy dedicada en el trabajo que realiza, profesional en las cuestiones didácticas y facilita mucho el entendimiento de los temas a tratar. De igual manera se enfoca en corregir de manera amable los errores que los alumnos llegamos a cometer
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- USD29
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD143
- 10h: USD286
En línea
- USD23/h
desplazamientos
- + USD200
clase gratis
Esta primera clase gratis con Benilde, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
Los costos de traslado pueden variar dependiendo la zona y el horario.
Video de Benilde
Profesores de Yoga similares
Carolina
Salou, España & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Iván Darío
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 25/h
- 1a clase gratis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & En línea
- USD 32/h
Romina Alexia
Colegiales, Argentina & En línea
- USD 27/h
- 1a clase gratis
David Madrid Bravo
, Colombia & En línea
- USD 13/h
- 1a clase gratis
Lola
Alacant, España & En línea
- USD 23/h
Karelly
Ciudad de México, México & En línea
- USD 40/h
Mina
Madrid, España & En línea
- USD 63/h
- 1a clase gratis
Analia
Ciudad de México, México & En línea
- USD 29/h
Belu
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 20/h
- 1a clase gratis
Cristina
Ciudad de México, México & En línea
- USD 21/h
Andrea
Ciudad de México, México & En línea
- USD 20/h
- 1a clase gratis
Luisa
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Carolina
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 22/h
- 1a clase gratis
Julia
Villa Carlos Paz, Argentina & En línea
- USD 9/h
- 1a clase gratis
Prem Avtar Kaur
Madrid, España & En línea
- USD 34/h
Laura valentina
Barcelona, España & En línea
- USD 53/h
María Paz
, Argentina & En línea
- USD 13/h
Tina
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 15/h
- 1a clase gratis
Alisson
Ñuñoa, Chile & En línea
- USD 22/h
-
Ver los profesores de yoga
