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Leonardo
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Acerca de Leonardo
Soy Profesor de Musculan Deportiva, Técnico en Preparación Física,Instructor de Spinning. Me especializo en programación de planificaciones de entrenamiento por calendario a deportistas. Un plan por mes en PDF en tu correo. Variantes de estímulos, rutinas de rehabilitación y mas.
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Acerca de la clase
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Me baso en sistemas de entrenamientos modernos, ultima capacitacion SPORTS PERFORMANCE TRAINING PROGRAM (Canada). Rutinas dinámicas, intensas, variadas. Modelos de entrenamientos americanos, conceptos de Footbal Americano. Varios estímulos semanales, rutinas de potencia,fortalecimiento,técnicas a tu especialidad,funcional,de rehabilitación y mas. Armo planes con plataforma de software donde te llegara un mail a principio de cada mes con todo el calendario completo a entrenar.
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