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Laura
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Pilates (nivel básico y medio-avanzado) con técnicas reformer en tu propia casa!
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Recomendada
Laura un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Laura
He practicado pilates desde los 14 años y he tomado distintos cursos de baile (ballet, contemporáneo, jazz y hip hop), al igual que he precticado todos lostipos de yoga, ashtanga siendo mi favorito. Disfruto mucho conectar con mi cuerpo y sentir que estamos trabajando en conjunto para sentirme mejor día a día. Todas estas prácticas me han ayudado a intentar cosas nuevas en mi cuerpo, mientras lo tonifico y trabajo en salud mental y física. Para mí, las sesiones de pilates son momentos de meditación entre el cuerpo y la mente- por lo que no sólo tiene un valor de salud física, sino que también me permite identificar yrastrear mi cuerpo por emociones atoradas e irlas trabajando a lo largo de la sesión y en mi día a día. me gusta compartir y enseñarle ala gente sobre este enfoque, mientras que se vuelven más fuertes y flexibles.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Llevo practicando pilates 12 años y siempre me ha ayudado a centrarme y conectar con mi cuerpo.Siempre 1 sesión me ayuda mucho a relajarme y trabajar en mi balance, flexibilidad y fuerza. He intentando múltiples cursos de pilates en Los ángeles, París y México, lo que me ha permitido ir integrando técnicas de diferentes lugares. He aprendido de instrutorxs de yoga, pilates de tapete, reformer y bailarinxs de contemporáneo y ballet. Es la combinación de estas prácticas y mi experiencia que hacen cada clase única y modeable a las necesidades de cada uno de mis clientes. Trabajo 1-1 para poder realmente dr el enfoque a las metas de cada persona y que el progreso sea lo más ajustado y evidente. Te sentirás más fuerte, tonificadx y centradx en tu mente y cuerpo después de cada sesión :)
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
2
Laura es una profesora y persona muy disciplinada, paciente y divertida. Yo pienso que por esas cualidades se preocupa por dominar el material que ella enseña. Además es muy atenta y sus clases son muy dinámicas. Cuando tomo clases con Laura el tiempo pasa muy rápido. Creo que es la maestra de idiomas que más me ha enseñado y ha sido una alegría.
Excelente maestra de pilates!
Cada clase es una experiencia renovadora y vitalizante.
Confianza absoluta en su conocimiento y forma de dar la clase!Ver más recomendaciones
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