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Jorge
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- Entrenamiento personal
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- Musculación
- Glúteos, abdominales y piernas
Ofrezco: Sesiones individuales o en grupos reducidos. Acondicionamiento físico general. Entrenamiento funcional y circuitos. Mejora de fuerza y resistencia. Entrenamientos al aire libre o en domicilio
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Acerca de Jorge
Hola chicos/as, soy Jorge, opositor a bombero y un apasionado del deporte y el entrenamiento. Durante los últimos años, la preparación de las pruebas físicas para bombero me ha enseñado el valor de la constancia, la disciplina y la superación personal.
Quiero compartir esta pasión porque sé que empezar a entrenar no siempre resulta fácil. Mi objetivo es ayudarte a disfrutar del proceso, mejorar progresivamente y demostrarte que hacer ejercicio puede ser divertido y motivador. No importa tu nivel inicial: avanzaremos paso a paso, con entrenamientos dinámicos, buen ambiente y siempre cuidando la técnica.
Yo pongo la experiencia, los ejercicios y la motivación; tú solo tienes que traer las ganas de empezar. ¡Vamos a por ello!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Inglés
Español
Método basado en explicación, demostración, práctica supervisada y corrección. Entrenamientos dinámicos y progresivos, adaptados al nivel de cada participante, con especial atención a la técnica, la seguridad y el cumplimiento de los objetivos de los alumnos/as. Empezaremos a tu nivel y subiremos progresivamente, combinando fuerza, resistencia y circuitos dinámicos. Aquí no hace falta ser atleta: solo traer ganas de moverte y mejorar. ¡El sufrimiento es opcional, pero las agujetas no siempre!
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Precios
Tarifa por hora
- USD10
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD46
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clase gratis
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