1a clase gratis
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Cristina
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Estudiantes2
Número de estudiantes que Cristina ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Ofrezco clases de yoga personalizadas y adaptadas a tu nivel y condición física
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Lugar de clase
Acerca de Cristina
Soy profesora de yoga titulada en la Escuela de Yoga Naradeva. Tuve la suerte de empezar a recibir mis primeras clases de hatha yoga y meditación hace unos 20 años donde comencé un largo recorrido personal y de transformación, en el cual, mi práctica de yoga ha sido y sigue siendo fundamental en todo mi camino, ayudándome a afrontar retos personales y profesionales y a vivir con más calma y plenitud. ¿Cuál es mi objetivo? Acompañarte en tu búsqueda del bienestar integral con las diferentes técnicas que el yoga nos ofrece, tanto de ejercicio físico (hatha yoga), como de respiración, concentración, meditación y por supuesto relajación, y con el fin último de ayudarte a vivir una vida con más calma.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
"Realizaremos prácticas de yoga y relajación e introducción a la meditación". Las clases siempre estarán adaptadas a tu nivel y a los objetivos que quieras conseguir. Estilo: Hatha yoga La clase tiene una duración de 60 minutos y ésta es su programación: Primera parte: Trabajamos con técnicas de respiración y concentración Segunda parte: Ejercicio físico a través de las diferentes asanas (posturas) y movimientos que el yoga nos ofrece. Tercera y última parte: Relajación final/ meditación.
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Precios
Tarifa
- USD39
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD166
- 10h: USD311
clase gratis
Esta primera clase gratis con Cristina, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- USD39/h
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