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Miguel
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- Meditación
Ex monje budista theravāda con 13 años de experiencia en la práctica de meditación ofrece clases y talleres a todos quienes quieren aprender la maravillosa técnica de la cultivación mental y emocional
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Lugar de clase
Acerca de Miguel
Soy un diseñador gráfico, músico aficionado, ex monje budista e instructor de yoga y meditación de la ciudad de Bogotá, Colombia.
Mi interés por la meditación nace en el 2006 en la universidad Jorge Tadeo Lozano mientras estudiaba la carrera de diseño gráfico. Mi trayectoria incluye mis primeros pasos por Brahma Kumaris, la GFU (Gran Fraternidad Universal) y posteriormente en el Centro de budismo tibetano Yamantaka tomando varios cursos de meditación, asistiendo a retiros y practicando de manera regular.
Siendo el budismo mi camino principal de estudio y práctica e inspirado en seguir el camino monástico budista, viajo y vivo en diferentes monasterios en el exterior como Nālandā en Francia, Dhammapāla en Suiza y Nā Uyana Aranya Senāsanaya en Sri Lanka aprendiendo de Dagri Rinpoche, Lobsang Gendun, Robina Courtain, Damcho Finnegan, Geshe Jamphel, Geshe Konchog Kyab y Ajahn Khemasiri entre otros maestros laicos y monásticos, las diferentes enseñanzas y diversas técnicas de meditación de las tradiciones vajrayāna, mahāyāna y theravāda. En el 2017 bajo la guía de mi mentor Āyasmā Ariyadhammika me ordeno como monje novicio (sāmaṇera) en el monasterio Bandarawela Mahamevnawa en Sri Lanka dentro de la tradición budista theravāda.
Desde mi regreso como laico y hasta la actualidad, me dedico a compartir en la capital bogotana y a sus alrededores todos mis conocimientos y aprendizajes en este camino a través de talleres, clases en línea y presenciales en diversos estudios de yoga, centros de salud y empresas, y a través de mi propio espacio "El gato en el mat" en mi apartamento y por medio de la página (información oculta)
Contacto:
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
El estilo de meditación que práctico y enseño (tanto en español como en inglés) es una combinación de las diversas técnicas y métodos que se practican dentro del budismo mahāyāna y theravāda y las diferentes escuelas filosóficas helenísticas, en conjunto y con el soporte de diversas corrientes modernas como la neurociencia, la comunicación no violenta y psicoterapias como la terapia cognitiva conductual.
Tales técnicas incluye métodos para aprender a calmar la mente, manejar y cambiar los patrones de los pensamientos, cultivar la perspicacia, la intuición y la inteligencia emocional, y maneras de cómo aplicar la práctica de la meditación en la vida diaria. Todo desde un punto de vista secular y adaptado a un lenguaje moderno.
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Recomendaciones
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Recomiendo 200% a Miguel tiene 10 años de experiencia y ha Sido mi maestro y par por el mismo tiempo y certificó su profesionalismo y dedicación por su vocación como instructor y guía. Vela por el bienestar y salud de sus alumnos. Imperdible.
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Precios
Tarifa por hora
- USD7
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD35
- 10h: USD70
En línea
- USD0/h
desplazamientos
- + USD25
Precisiones
Ofrezco clases de meditación en mi apartamento a todos quienes quieran tomar clases regulares de la siguiente manera:
HORARIOS:
Miércoles de 7 a 8:30 pm
CUPO MÁXIMO PERSONAS
4 a 6 yoga, 15 a 17 personas meditación
Cupo limitado Inscripción previa: (información oculta)
COSTO CLASE:
Clase individual: $25.000
Clase privada: $40.000
Clases personalizadas por fuera del apartamento: $50.000 (el precio cambia según el número de personas y el lugar de desplazamiento)
TIQUETERAS:
Combo Buda (4 clases): $88.000 ($22.000 cada clase)
*La tiquetera dura un mes desde el momento de compra y no se pueden cancelar o extender (excepto en casos especiales)
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