El perfil Paula y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Paula
- Tarifa por hora USD19
- Tiempo de respuesta 24h
-
Alumnos1
Número de estudiantes que Paula ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Paula ha acompañado desde que se unió a Superprof
USD19/h
Ver los profesores de artes marciales
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Artes marciales
- Defensa personal
Monitora titulada de artes marciales imparte clases de Taekwon-do y autodefensa en Santiago de Compostela y alrededores
- Artes marciales
- Defensa personal
Lugar de clase
- En línea
Acerca de Paula
La distribución de las clases y objetivo dependerá de las preferencias del alumno/a, constando de las siguientes opciones.
Módulo 1: Disciplina, Coordinación, Ejercicios físicos y técnicos...
Módulo 2: Ejercicios físicos y técnicos, Combates...
Módulo 3: Tonificación, Adelgazamiento, Ejercicios físicos y técnicos, Salud física y mental...
O bien una combinación de los tres módulos.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
El Taekwon-do es un deporte excelente que favorece considerablemente la salud física y psicológica. Durante las clases podrás realizar los siguientes ejercicios:
Circuitos físicos: steps, saltos, carreras, abdominales, flexiones..
Circuitos técnicos: golpeos con los puños, pies, defensas, tiempos de reacción (ataque y defensa)...
Tuls: combinaciones de defensas y ataques, ejecutados contra varios adversarios imaginarios. Muestran la esencia y el Arte del Taekwon-do.
Todos los ejercicios personalizados y adecuados a las condiciones físicas del practicante.
Si lo que deseas es recibir clases de autodefensa los puntos a tratar serán los siguientes:
-Soltarse de agarres
-Defensa contra arma (cuchillo y palo)
-Defensa de suelo
etc.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Artes marciales.
1
He asistido a numerosas clases dirigidas por Paula Castiñeira y en todas ellas puedo destacar su excelente capacidad de transmisión de los numerosos campos propios del Taekwondo ITF (tuls, combates de competición, defensa personal, técnicas de ruptura, saltos,...) las cuales transmite en sesiones de entrenamiento muy creativas y entretenidas con las que consigue despertar la atención de todos los practicantes, pues se esfuerza mucho en hacerlas variadas.
La recomiendo absolutamente a cualquier persona que tenga interés por las artes marciales o que esté buscando una actividad que sea algo más que un deporte.Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- USD19
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD95
- 10h: USD159
En línea
- USD19/h
Precisiones
Descuento por parejas o grupos.
Profesores de Artes marciales similares
FERNANDO
Asunción & En línea
- USD 45/h
- 1a clase gratis
Mickael
Paris 10e, Francia & En línea
- USD 92/h
Florian
Málaga, España & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
Jorge
Vitacura, Chile & En línea
- USD 21/h
- 1a clase gratis
Rubén
, México & En línea
- USD 40/h
Neira
Huechuraba, Chile & En línea
- USD 3/h
- 1a clase gratis
Isaac Ernesto
Guadalajara, México & En línea
- USD 29/h
Iván Causillas
Ciudad de México, México & En línea
- USD 57/h
Rodrigo
Novo Mundo, Brasil & En línea
- USD 20/h
- 1a clase gratis
Israel
Santiago, Chile & En línea
- USD 27/h
Gabriel
Cascais, Portugal & En línea
- USD 40/h
Carlos
Providencia, Chile & En línea
- USD 11/h
Daniel
Lima, Perú & En línea
- USD 21/h
Alvaro
Madrid, España & En línea
- USD 34/h
Jeremy
Miraflores, Perú & En línea
- USD 30/h
- 1a clase gratis
Carla
Providencia, Chile & En línea
- USD 19/h
SERGIO
Madrid, España & En línea
- USD 40/h
David Madrid Bravo
, Colombia & En línea
- USD 14/h
- 1a clase gratis
Alejandro
Lisboa, Portugal & En línea
- USD 57/h
Mohamed
Pozuelo de Alarcón, España & En línea
- USD 40/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de artes marciales
