1a clase gratis
El perfil Vanessa y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Vanessa
- Tarifa por hora USD58
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos42
Número de estudiantes que Vanessa ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Vanessa ha acompañado desde que se unió a Superprof
USD58/h
Contactar
1a clase gratis
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa yoga
Monitora de Hatha Yoga y Vinyasa Yoga con más de 17 años de experiencia en la práctica ¡Ofrezco clases de Yoga para todos los niveles!
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa yoga
Lugar de clase
Recomendada
Vanessa un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Vanessa
Yo descubrí el Yoga hace mucho, aprox. 18 años. Desde que comencé a hacer Yoga mi vida se tornó a mejor en todos los aspectos. Adopté el Yoga como un estilo de vida el cual pretendo seguir practicando por siempre, es una filosofía de vida que se practica dentro de la esterilla y fuera de ella (en la vida cotidiana). Por todos los beneficios que me ha dado el Yoga y el Pilates es que me motivé a enseñarlos a los demás, para ello me he formado como monitora. Y la verdad es que se me da muy bien enseñar ambas técnicas. Mis alumnos me demuestran que obtienen los beneficios a través de mis clases y esto es la mejor recompensa que puedo tener!
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Portugués
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Portugués
Español
En mis clases aprenderás desde lo más básico hasta conseguir un nivel de práctica avanzada. ¡La constancia en la práctica hará que avances! Mis clases de Yoga duran entre 75 minutos (Una hora y 15 min) y 90 minutos (Una hora y media), dependiendo de lo que busque el alumno. Comienzan con un tiempo de ejercicios respiratorios (Pranayamas) para vaciar y calmar la mente, así como para aprender a controlar tu respiración y comenzar a meditar. Continuamos con el calentamiento del cuerpo y proseguimos a la realización de posturas (Asanas) y continuamos con secuencias de posturas (Saludos al Sol). Finalizamos con una vuelta a la calma (Savasana) en el que nos relajamos, respiramos y soltamos las tensiones del cuerpo. Quedando así finalmente con un estado de calma, bienestar y muy a gusto. En las clases de Yoga se busca unir los 3 elementos del Ser - mente, cuerpo y espíritu - a través de una meditación en movimiento que es la práctica de Yoga. De esta forma cada persona se va descubriendo a sí mismo, sus capacidades y límites, va observando cómo progresa en cada clase, cómo incrementan la fuerza, la flexibilidad y la resistencia, la fuerza de voluntad, entre otros aspectos del Ser. Es un momento de introspección dedicado especialmente a ti y a mejorar tu calidad de vida... ¡Anímate, solo te traerá beneficios!
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Yoga.
9
Vanesa es una instructora muy dedicada, a mi particularmente me apoyó mucho mientras me dio clases y me dio seguridad en mi midan me, además de llevarme a mi ritmo puesto que yo era muy novata, es la mejor y más motivadora entrenadora de yoga
Conozco a Vanesa desde hace muchos años, ella es muy dedicada a la práctica, le encanta, la vive con pasión, se dedica mucho a ayudarte y te motiva a practicar siempre.
Es una excelente profesora ya que se implica mucho con sus alumnos y la hace muy profesional. Equilibra perfectamente el espíritu con las contingencias que se presentan en la cotidianidad.
Excelente profesora y ser humano. Pilates y yoga son su especialidad sin duda. RECOMENDADÍSIMA por su paciencia, dedicación, comprensión, estímulo y resultados.
Excelente profesora!
Continuar escribiendo
Excelente instructora, totalmente experta en su área y lo más importante es que logre sentir y ver resultados con todos las actividades y ejercicios. Le agradezco la paciencia, el profesionalismo y la amabilidad que tuvo conmigo y con todos mis compañeros en todo momento. Para mi eso es súper importante porque tener una conexión y buena vibra con el profesor es primordial para poder sanar cuerpo y alma.excelente instructora siempre preocupada por avanzar cada dia mas, en venezuela es una instructora muy reconocida y recomendad, felicitaciones profe vanessa
Hola, Vanessa es la mejor profesora de yoga y Pilates, te enseña paso a paso cada movimiento para realizarlo en forma correcta, inspira confianza y te ayuda cada día a ser mejor. Corrige cada postura y se preocupa mucho por la correcta respiración en cada movimiento La conocí hace algún tiempo y sus clases me ayudaron mucho con mis dolores de espalda. La recomiendo ampliamente. Saludos
Vanessa fue mi profesora de yoga por mas de dos años, aprendí muchísimo con ella y le pone mucho corazón a todas sus clases. Hace que la clase de yoga sea un momento de relajación y meditación. Muy dedicada y cariñosa.
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- USD58
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD288
- 10h: USD576
clase gratis
Esta primera clase gratis con Vanessa, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
En línea
- USD58/h
Profesores de Yoga similares
Carolina
Salou, España & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Iván Darío
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 24/h
- 1a clase gratis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & En línea
- USD 32/h
Romina Alexia
Colegiales, Argentina & En línea
- USD 26/h
- 1a clase gratis
David Madrid Bravo
, Colombia & En línea
- USD 13/h
- 1a clase gratis
Lola
Alacant, España & En línea
- USD 23/h
Karelly
Ciudad de México, México & En línea
- USD 41/h
Mina
Madrid, España & En línea
- USD 63/h
- 1a clase gratis
Leonardo
Florence, Italia & En línea
- USD 35/h
- 1a clase gratis
Analia
Ciudad de México, México & En línea
- USD 29/h
Belu
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 20/h
- 1a clase gratis
Cristina
Ciudad de México, México & En línea
- USD 22/h
Andrea
Ciudad de México, México & En línea
- USD 20/h
- 1a clase gratis
Luisa
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 24/h
- 1a clase gratis
Carolina
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 24/h
- 1a clase gratis
Julia
Villa Carlos Paz, Argentina & En línea
- USD 10/h
- 1a clase gratis
Prem Avtar Kaur
Madrid, España & En línea
- USD 35/h
Laura valentina
Barcelona, España & En línea
- USD 53/h
María Paz
, Argentina & En línea
- USD 13/h
Rocio
Milano, Italia & En línea
- USD 52/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
