1a clase gratis
El perfil Lourdes y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Lourdes
- Tarifa por hora USD23
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos5
Número de estudiantes que Lourdes ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Lourdes ha acompañado desde que se unió a Superprof
USD23/h
Contactar
1a clase gratis
- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
Mindfulness, clases de meditación guiada personalizada en múltiples modalidades (respiración, body scan, mindfulness caminando o con la comida...)
- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
Lugar de clase
Acerca de Lourdes
Soy psicóloga con Máster en Terapias psicológicas de tercera generación, entre las que se encuentra el mindfulness. Para una mayor especialización en esta técnica finalicé un curso en CEF de Mindfulness en entornos personal y profesional, además llevo practicando atención plena más de dos años.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Realizo meditaciones guiadas en directo vía Skype personalizadas, normalmente la frecuencia es semanal y la duración es entre 30 minutos o una hora, dependiendo de lo experimentado que sea el alumno. La práctica es en diferentes modalidades, comenzando con la respiración y pasando por body scan, mindfulness con las emociones, comida y caminando, incluso podemos añadir algunas posturas de yoga para practicarlas con atención plena.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Relajación.
1
Estábamos interesados en mindfulness, encontramos esta web y de varias elecciones finalmente nos quedamos con Lourdes, y está siendo un acierto total. Tenemos clases a distancia y nos encanta! Lourdes es responsable, muy muy profesional y una experta en la materia.
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- USD23
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD70
- 10h: USD134
clase gratis
Esta primera clase gratis con Lourdes, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- USD23/h
Profesores de Relajación similares
Jordi
Barcelona, España & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
Domingo
Madrid, España & En línea
- USD 56/h
- 1a clase gratis
Belén
Rho, Italia & En línea
- USD 41/h
- 1a clase gratis
David Madrid Bravo
, Colombia & En línea
- USD 13/h
- 1a clase gratis
Lola
Alacant, España & En línea
- USD 23/h
David
Alcobendas, España & En línea
- USD 21/h
Gabriela
Madrid, España & En línea
- USD 41/h
- 1a clase gratis
Romina Alexia
Colegiales, Argentina & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Karina
Madrid, España & En línea
- USD 47/h
Marilar
Mérida, España & En línea
- USD 12/h
- 1a clase gratis
Odair
Ciudad de México, México & En línea
- USD 35/h
- 1a clase gratis
María
Barcelona, España & En línea
- USD 41/h
- 1a clase gratis
Pierina
Ciudad de México, México & En línea
- USD 15/h
- 1a clase gratis
Elena
Aguascalientes, México & En línea
- USD 27/h
- 1a clase gratis
Richard
CDMX y área metropolitana, México & En línea
- USD 35/h
Ana María
Porreres, España & En línea
- USD 52/h
- 1a clase gratis
Naguel
Valencia, España & En línea
- USD 29/h
Miriam
Guanajuato, México & En línea
- USD 21/h
- 1a clase gratis
David
Barcelona, España & En línea
- USD 13/h
- 1a clase gratis
Maria
Madrid, España & En línea
- USD 41/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de relajación
