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Donoban
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Método Olympus: 90 días para tu mejor versión (atletas mujeres y hombres)
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Lugar de clase
Recomendado
Donoban un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Donoban
Soy Lic. José Donoban, fundador de Olympus Clinic en Aguascalientes, MX (presencial/online).
El entrenamiento ha sido clave en mi vida para mejorar a mi mejor versión en cuerpo y mente, es mi vocación y mi pasión el ayudar a las demás personas a cumplir sus objetivos.
Competí en Men’s Physique y logré 3 segundos lugares y 1 tercer lugar a nivel estatal. Con el Método Olympus️ te evaluamos cada mes, cambiamos el enfoque del plan y lo ajustamos a tu tiempo y gustos.
Mi especialidad: preparación de atletas naturales, recomposición, pérdida de grasa y volumen muscular. Incluye: plan de entrenamiento y nutrición a medida , guía de suplementación , seguimiento 1:1 por WhatsApp, acceso a nuestro software️ y checklist semanal.
Resultado real: más fuerza, menos grasa y hábitos que se quedan .
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Respaldo: Licenciatura en Cultura Física (UAA) y certificaciones con WABBA, INAF y Profitness; además, coach de calistenia y entrenamiento funcional.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Nada de clases aburridas ni planes copy-paste. En Método Olympus trabajamos tú y yo: armamos tu rutina y tus comidas según tu tiempo, gustos y equipo (gimnasio o casa). Cada semana revisamos avances con checklist y chat por WhatsApp, y cada mes ajusto el plan para que sigas mejorando. Además, te doy acceso al software de Olympus Clinic para ver tus cambios sin adivinar. Si te pones las pilas, en 90 días vas a sentir más fuerza, ver menos grasa y construir hábitos que se quedan. Disponible en Aguascalientes y online. ¿Te late? Escríbeme por Superprof
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
4
Lo recomiendo porque tiene la dedicación, porque ama su trabajo es apasionado en lo que hace y a logrado obtener el cuerpo que ha querido tener tiene potencial
Donovan, el mejor.
Es un excelente maestro, tiene mucha paciencia y busca siempre que la gente se sienta cómoda, atento y sus clases son muy dinamicas
Excelente instructor, lo recomiendo ampliamente
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Precios
Tarifa por hora
- USD17
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD86
- 10h: USD173
En línea
- USD17/h
desplazamientos
- + USD100
Precisiones
Tarifas — Método Olympus (MXN) Modalidades: Presencial (Aguascalientes) y Online En todos los planes (30 días): checklist semanal, seguimiento por WhatsApp 24/7, acceso al software de Olympus Clinic.
1) Evaluación inicial e historial clínico (45–60 min) — $300 • Historia clínica, objetivos, revisión de hábitos y plan de arranque. • Entrega: rutina provisional + dieta normocalórica.
2) Plan Completo (30 días) — $800 presencial / $700 online • Entrenamiento personalizado + videos guía, nutrición deportiva, seguimiento por WhatsApp 24/7, acceso a software y checklist semanal.
3) Plan de Entrenamiento (30 días) — $600 presencial / $500 online • Plan de entrenamiento personalizado + videos guía, seguimiento por WhatsApp 24/7, acceso a software y checklist semanal.
4) Plan de Nutrición (30 días) — $600 presencial / $500 online • Plan de nutrición deportiva + plan de suplementación, seguimiento por WhatsApp 24/7, acceso a software y checklist semanal.
⸻ Tarifas para Estudiantes (30 días) (Requiere credencial vigente o constancia de estudios.)
• Plan Completo (Estudiantes) — $500 presencial / $400 online Entrenamiento + videos guía, nutrición deportiva, WhatsApp 24/7, acceso a software y checklist semanal.
• Plan de Entrenamiento (Estudiantes) — $400 presencial / $300 online Entrenamiento personalizado + videos guía, WhatsApp 24/7, acceso a software y checklist semanal.
• Plan de Nutrición (Estudiantes) — $400 presencial / $300 online Nutrición deportiva + plan de suplementación, WhatsApp 24/7, acceso a software y checklist semanal.
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