El perfil German y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
German
- Tarifa por hora USD9
- Tiempo de respuesta 8h
-
Alumnos7
Número de estudiantes que German ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que German ha acompañado desde que se unió a Superprof
USD9/h
Ver los profesores de ciclismo
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Ciclismo
El mejor plan de entrenamiento para ciclistas recreativos y competitivos te revelaré los secretos mejor guardados en el entrenamiento, nutrición y recuperación. Y te guiaré paso a paso en el proceso
- Ciclismo
Lugar de clase
- En línea
Recomendado
German un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de German
¡Hola! Soy un ciclista competitivo con más de 9 años de experiencia en el deporte. He participado en más de 60 competencias y he tenido el honor de estar en el podio más de 20 veces. Aquí están algunas de mis carreras más relevantes: Campeón de la Clásica Integración y Salud en 2017. Primer puesto en La Ruta Colombia 2021 en la categoría de medio fondo, categoría abierta. Campeón de la Etapa del Café en 2022. Además, fui reconocido como el Deportista del Año 2022 por Manzanares, Caldas. Estos logros son el resultado de años de dedicación, entrenamiento duro y una pasión inquebrantable por el ciclismo. Pero no solo se trata de competir. También he dedicado mucho tiempo a la lectura y al aprendizaje, adquiriendo un conocimiento profundo del deporte que me permite entender mejor cómo entrenar, cómo prepararme para las carreras y cómo recuperarme después. Mi trayectoria y mis logros me han proporcionado las herramientas necesarias para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Ya sea que estés buscando mejorar tu rendimiento, entrenar para una carrera específica o simplemente aprender más sobre el deporte, estoy aquí para ayudarte. ¡Juntos, podemos hacer que tus sueños ciclistas se hagan realidad!
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Como entrenador de ciclismo, mi método de trabajo se basa en varios aspectos clave para garantizar el éxito del ciclista. Acompañamiento al ciclista: Estoy presente en cada paso del camino, proporcionando apoyo emocional y técnico. Esto incluye asistir a entrenamientos y competencias, así como estar disponible para discutir cualquier preocupación o pregunta que pueda surgir. Asesoramiento nutricional: La nutrición es fundamental para el rendimiento en el ciclismo. Trabajo con el ciclista para desarrollar un plan de alimentación que satisfaga sus necesidades energéticas, promueva la recuperación muscular y mantenga un peso saludable. Esto puede incluir la recomendación de ciertos alimentos o suplementos, así como la educación sobre la importancia de la hidratación. Creación de plan de entrenamiento: Desarrollo un plan de entrenamiento personalizado basado en las metas y habilidades del ciclista. Este plan incluirá una mezcla de entrenamientos de resistencia, velocidad y recuperación, y se ajustará a lo largo del tiempo en función del progreso del ciclista. Establecer metas y objetivos: Trabajo con el ciclista para establecer metas a corto y largo plazo que sean desafiantes pero alcanzables. Estas metas pueden estar relacionadas con el rendimiento en competencias, mejoras en ciertas habilidades o logros de fitness. Tips de recuperación muscular y física: La recuperación es tan importante como el entrenamiento en sí. Proporciono consejos sobre técnicas de recuperación, como el estiramiento, la hidratación adecuada, el sueño adecuado y la nutrición post-entrenamiento. También puedo recomendar terapias como masajes o fisioterapia si es necesario. Recuerda, cada ciclista es único y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Mi enfoque es personalizado y centrado en el ciclista, asegurando que cada individuo reciba el apoyo y la orientación que necesita para tener éxito. ¡Vamos a pedalear hacia el éxito juntos!
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Ciclismo.
2
La verdad con german e aprendido mucho, se preocupa por dar la información de manera correcta y de que entendamos y aprendamos a conocer nuestro cuerpo
Muy recomendado, estiy aprendiendo mucho sobre entrenar y alimentarme bien
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- USD9
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD45
- 10h: USD90
En línea
- USD9/h
Profesores de Ciclismo similares
Miriam
Ciudad de México, México & En línea
- USD 17/h
El profe Gsus
, Colombia & En línea
- USD 44/h
Mario Alberto
Ciudad de México, México & En línea
- USD 15/h
- 1a clase gratis
Ana María
Medellín, Colombia & En línea
- USD 11/h
- 1a clase gratis
Mariela
Providencia, Chile & En línea
- USD 28/h
- 1a clase gratis
Carolina Andrea
Maipú, Chile & En línea
- USD 34/h
- 1a clase gratis
Agustín
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 6/h
- 1a clase gratis
TOMÁS FELIPE
Rancagua, Chile & En línea
- USD 34/h
- 1a clase gratis
Paul Jesus
La Molina, Perú & En línea
- USD 9/h
- 1a clase gratis
Sebastián
Armenia, Colombia & En línea
- USD 9/h
- 1a clase gratis
Juan José
Cali, Colombia & En línea
- USD 6/h
- 1a clase gratis
César Andrés
Fusagasugá, Colombia & En línea
- USD 9/h
- 1a clase gratis
Sebastian
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 18/h
- 1a clase gratis
Andres
Bucaramanga, Colombia & En línea
- USD 3/h
- 1a clase gratis
Ivan
Salt, España & En línea
- USD 35/h
- 1a clase gratis
Gabriela
Cómbita, Colombia & En línea
- USD 13/h
- 1a clase gratis
Jhonathan Alejandro
Benidorm, España & En línea
- USD 17/h
- 1a clase gratis
Felipe
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 20/h
- 1a clase gratis
Sebastián
Manizales, Colombia & En línea
- USD 15/h
- 1a clase gratis
Ángela
Armenia, Colombia & En línea
- USD 19/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de ciclismo
