El perfil Glòria y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Glòria
- Tarifa por hora USD32
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos3
Número de estudiantes que Glòria ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Glòria ha acompañado desde que se unió a Superprof
USD32/h
Ver los profesores de aprender a comer bien
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Aprender a comer bien
- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
- Respiración
La meditación no es (solo) para relajarte. La meditación te enseña a entender tu mente y a tomar mejores decisiones. ¿Quieres saber cómo?
- Aprender a comer bien
- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
- Respiración
Lugar de clase
Acerca de Glòria
Una vez tuve un caso de separación en mediación. Una de las partes estaba muy bloqueada y no podía tomar algunas decisiones que no tenía más remedio que tomar en ese momento. No entendía a la otra parte y sentía que siempre estaba cediendo.
Con algunos ejercicios de meditación y autoconocimiento pudo reencontrar sus motivaciones y valores. Decidió.
En otra ocasión, impartí un taller de autorregulación y una persona estaba muy angustiada porque no podía meditar. Cuando centraba la atención se desbordaba emocionalmente. La acompañé para explorar el problema y encontramos otras alternativas a la meditación para reducir el estrés y la ansiedad que estaba viviendo por una situación personal.
Por esto ↑↑↑, ofrezco clases particulares de mindfulness.
Para poder hacerlo me he formado en psicología, sociología y antropología, derecho, comunicación no violenta y mindfulness. Así lo he hecho ↓↓
-Graduada en Estudios de Asia Oriental (itinerario chino, esp. en política, economía y sociedad)
-Máster de Mediación en Conflictos (esp. en derecho civil y derecho mercantil y de las organizaciones)
-Máster en Psicología Positiva -Curso MBSR mindfulness
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Inglés
Español
· Método: 50% teoría, 50% práctica.
· Programas:
(1) aprender a meditar - programa mbsr mindfulness de 8 semanas;
(2) profundizar en la meditación - programa básico + meditación para el autoconocimiento;
(3) aplicación práctica en momentos de dificultad - programa meditación para la gestión de conflictos
¿Lo has probado y no te acaba de funcionar?
¿Te suena, crees que puede ser útil, pero no te acaba de convencer?
¿Practicas pero en los momentos clave es como si no sirviera?
Te acompaño para que puedas sacar provecho de esos beneficios que tantas veces habrás visto. Que se puede resumir en:
>>vivir conociéndote, con relaciones sanas y sostenibles y tomando mejores decisiones. También con menos estrés y ansiedad.
Aplica el mindfulness de manera práctica y realista según tu vida y hábitos.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- USD32
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD160
- 10h: USD320
En línea
- USD32/h
desplazamientos
- + USD10
Profesores de Aprender a comer bien similares
Belén
Asunción & En línea
- USD 20/h
- 1a clase gratis
Lorena
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 10/h
- 1a clase gratis
Gustavo
Ciudad de México, México & En línea
- USD 14/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- USD 34/h
Fran
Barcelona, España & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
Mariano Sebastián
Béccar, Argentina & En línea
- USD 27/h
Martine
Hilversum, Países Bajos & En línea
- USD 29/h
Margherita
Barcelona, España & En línea
- USD 14/h
- 1a clase gratis
Mónica
Lima, Perú & En línea
- USD 21/h
- 1a clase gratis
Daniel
Churriana de la Vega, España & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
Natali
Valencia, España & En línea
- USD 40/h
- 1a clase gratis
Alejandra
Ciudad Valles, México & En línea
- USD 7/h
- 1a clase gratis
Axel
Zona metropolitana Ciudad de México , México & En línea
- USD 20/h
- 1a clase gratis
CRISTIAN
Barcelona, España & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Maradán
Ciudad de México, México & En línea
- USD 23/h
Kriss
Durango, México & En línea
- USD 17/h
Esperanza
Bilbo, España & En línea
- USD 31/h
- 1a clase gratis
Monica
Barcelona, España & En línea
- USD 34/h
- 1a clase gratis
Bárbara
València, España & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
Victoria
Heroica Puebla de Zaragoza, México & En línea
- USD 6/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de aprender a comer bien
