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Daiana
- Tarifa por hora USD5
- Tiempo de respuesta 1h
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Meditación guiada, técnicas de respiración y atención plena. Mindfulness vía google meet.
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Lugar de clase
Acerca de Daiana
Soy Instructora de Yoga integral (U.A.P.P.Y) personal trainer, bailarina y otras formaciones en el area del fitness, lo cual me llevó a conocer distintas herramientas y de todas tomo la meditación como lo mas fundamental para el bienestar en todas las areas del ser humano y la meditación en movimiento para trabajar el cuerpo físico.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Brindo herramientas de concentración y seguimiento de las mismas, para que puedas trabajar la atención plena e incorporarla por completo en tu día a día.
Técnicas de pranayamas para disminuir niveles de ansiedad y estrés.
Ejercicios físicos (opcional) para volver al cuerpo y,escucharnos.
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Precios
Tarifa por hora
- USD5
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD26
- 10h: USD51
En línea
- USD5/h
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