Alejandra - profesor de relajación - Gijón
1a clase gratis
Alejandra - profesor de relajación - Gijón

El perfil Alejandra y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos

Alejandra

  • Tarifa USD34
  • Respuesta 23h
  • Estudiantes

    Número de estudiantes que Alejandra ha acompañado desde que se unió a Superprof

    6

    Número de estudiantes que Alejandra ha acompañado desde que se unió a Superprof

Alejandra - profesor de relajación - Gijón
  • 5 (2 opiniones)

USD34/h

1a clase gratis

Contactar

1a clase gratis

1a clase gratis

  • Relajación
  • Meditación
  • Mindfulness

Medita para regalarte un momento de calma y de paz, que te ayudarán a encontrar un camino donde el equilibrio y la felicidad florecen

  • Relajación
  • Meditación
  • Mindfulness

Lugar de clase

Recomendada

Alejandra un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Alejandra

Soy profesora de meditación y mindfulness titulada por el Templo Dhammakaya de Tailandia. Comencé a meditar en 2013 y desde entonces he seguido estudiando, practicando y progresando de la mano de diversos maestros, a la par que he desarrollado mi carrera como profesora donde me dedico a facilitar sesiones individuales y grupales presenciales, que me han llevado a recorrer más de quince países, además de ofrecer sesiones online.

ver más

Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Inglés
  • Español

En qué idiomas se da la clase: :

Inglés

Español

Meditar es más fácil de lo que parece. Solo hay que sentarse cómodamente, cerrar los ojos suavemente y respirar, para abrir un camino hacia la calma mental y la quietud, que otorgan paz y felicidad interior. Sin embargo, parece que encontrar el momento para hacerlo, o la concentración para lograrlo, resulta algo más complicado. En mis clases, para conseguir un resultado positivo desde la primera práctica, uso la metodología Dhammakaya, que consiste en fijar la atención de la mente en un punto concreto del cuerpo, para ayudar a que se relaje. Se trata de poner en práctica una de las técnicas de meditación más sencillas que existen. A partir de ahí, y en base a las necesidades de cada alumno, se puede variar la técnica, que varía desde una sola clase de relajación, hasta un exhaustivo programa de varias semanas de duración, donde además de aprender a meditar y mejorar las experiencias meditativas, se trabaja en el proceso de desarrollo personal o mindfulness.

ver más

Precios

Tarifa

  • USD34

Tarifas de los paquetes

  • 5h: USD162
  • 10h: USD313

clase gratis

Esta primera clase gratis con Alejandra, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 30min

En línea

  • USD28/h

Profesores de Relajación similares

  • Domingo

    Madrid, España & En línea

    5 (48 opiniones)
    • USD 56/h
    • 1a clase gratis
  • Jordi

    Barcelona, España & En línea

    5 (20 opiniones)
    • USD 28/h
    • 1a clase gratis
  • Belén

    Rho, Italia & En línea

    5 (22 opiniones)
    • USD 39/h
    • 1a clase gratis
  • David Madrid Bravo

    , Colombia & En línea

    5 (33 opiniones)
    • USD 11/h
    • 1a clase gratis
  • Lola

    Alacant, España & En línea

    5 (10 opiniones)
    • USD 22/h
  • David

    Alcobendas, España & En línea

    5 (13 opiniones)
    • USD 20/h
  • Pierina

    Ciudad de México, México & En línea

    5 (9 opiniones)
    • USD 14/h
    • 1a clase gratis
  • Gabriela

    Madrid, España & En línea

    5 (44 opiniones)
    • USD 39/h
    • 1a clase gratis
  • Romina Alexia

    Colegiales, Argentina & En línea

    5 (9 opiniones)
    • USD 23/h
    • 1a clase gratis
  • Karina

    Madrid, España & En línea

    5 (5 opiniones)
    • USD 45/h
  • Marilar

    Mérida, España & En línea

    5 (7 opiniones)
    • USD 11/h
    • 1a clase gratis
  • Odair

    Ciudad de México, México & En línea

    5 (15 opiniones)
    • USD 33/h
    • 1a clase gratis
  • Carla

    Lima, Perú & En línea

    4.9 (13 opiniones)
    • USD 20/h
    • 1a clase gratis
  • Miriam

    Guanajuato, México & En línea

    5 (12 opiniones)
    • USD 19/h
    • 1a clase gratis
  • María

    Barcelona, España & En línea

    5 (7 opiniones)
    • USD 39/h
    • 1a clase gratis
  • Elena

    Aguascalientes, México & En línea

    5 (17 opiniones)
    • USD 25/h
    • 1a clase gratis
  • David

    Barcelona, España & En línea

    5 (10 opiniones)
    • USD 12/h
    • 1a clase gratis
  • Antia

    A Coruña, España & En línea

    5 (28 opiniones)
    • USD 28/h
    • 1a clase gratis
  • Richard

    CDMX y área metropolitana, México & En línea

    5 (93 opiniones)
    • USD 33/h
  • Ana María

    Porreres, España & En línea

    5 (10 opiniones)
    • USD 50/h
    • 1a clase gratis
  • Ver los profesores de
    relajación