Ale - profesor de gimnasia cerebral - Toluca de Lerdo
1a clase gratis
Ale - profesor de gimnasia cerebral - Toluca de Lerdo

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Ale

  • Tarifa USD14
  • Respuesta 1h
Ale - profesor de gimnasia cerebral - Toluca de Lerdo
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  • Gimnasia cerebral

Maestría en Mindfulness, Coach en Neurociencia, Cursos, Talleres, Programas y Sesiones personales o grupales.

  • Gimnasia cerebral

Lugar de clase

Acerca de Ale

Profesional con más de 20 años de experiencia en administración, reorientada desde 2021 al bienestar emocional y mental, Instructora en Mindfulness, comprometida con la reducción del estrés laboral, regulación emocional y desarrollo de resiliencia en empresas, escuelas y familias. Estudié la Maestría en UTEL de octubre 2021 a abril 2023, obtuve la equivalencia en Estados Unidos (Apostilla; 2(información oculta)), realicé un Diplomado en Formación de Instructores en Mindfulness; feb 2024, Programa de Reducción y Estrés Basado en Mindfulness (MBRS) dic 2024, en el Instituto Mexicano de Mindfulness. Mi pasión por regular el estrés me inclinó a la Formación de Coach en Neurociencia.

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Acerca de la clase

  • Educación Escolar Basica
  • Educación Media
  • Técnico Superior
  • +5
  • niveles :

    Educación Escolar Basica

    Educación Media

    Técnico Superior

    Educación Superior Universitaria/Técnica/Artística

    Formación para adultos

    Maestría / Magister

    Doctorado

    Educación inicial

  • Inglés
  • Español

En qué idiomas se da la clase: :

Inglés

Español

Sesiones que integran la neurociencia y el mindfulness, combinación de prácticas de atención plena y una explicación de cómo estas influyen en nuestro cerebro para mejorar la salud mental. Ayudan a manejar el estrés, la ansiedad, la depresión y otras dificultades emocionales, más de 100 alumnos presenciales en Toluca.

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Precios

Tarifa

  • USD14

Tarifas de los paquetes

  • 5h: USD68
  • 10h: USD136

clase gratis

Esta primera clase gratis con Ale, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 1hr

En línea

  • USD14/h

Precisiones

el costo de $250 son para las sesiones de Mindfulness
el costo para ayuda de tareas, gym cerebral $100 cada sesion

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