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Rossy
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- Relajación
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- Yoga para niños
Maestra de yoga y mindfulness para niños .Licenciada en Educación con experiencia en nivel primaria, preparatoria y universitario.
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Lugar de clase
Acerca de Rossy
Como mamá y maestra he diseñado un espacio para clases de yoga para niños.
En este momento nuestros niños necesitan más que nunca realizar actividades que les brinden herramientas para enfrentar los cambios que se han dado en todos los aspectos.
En una sesión de yoga infantil los niños realizarán posturas (asanas)con el uso adecuado de la respiración(pranayama), moverán el cuerpo para desarrollar sus capacidades: fuerza, elasticidad, flexibilidad, equilibrio. Aprenderán de esta filosofía de vida adaptada a la niñez.
Mejorarán su atención y concentración y recibirán herramientas para estar más tranquilos y relajados, además que el ejercicio físico brinda muchas ventajas como mejor descanso al dormir.
Además son sesiones que se pueden compartir con la familia.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
¿Conoces los beneficios del yoga infantil?
El yoga trabaja en todos los aspectos del ser.
Algunos de sus beneficios porque son muchísimos.
Aspecto físico
*Hábitos respiratorios y posturales, conciencia corporal, coordinación motriz y flexibilidad
Aspecto mental, emocional y social
*Mejora la capacidad de concentración y atención, disminuye los niveles de estrés y ansiedad, promueve el respeto del medio ambiente, la paz y el amor
Cuento con la capacitación específica para yoga infantil y mindfulness.
Una clase de yoga para niños está integrada con series de posturas, meditación, actividades de mindfulness, juegos, relajación y más.
La duración por sesión es de 1 hora y puede compartirse en familia cuando es en línea.
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Precios
Tarifa
- USD7
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD25
- 10h: USD44
desplazamientos
- + USD30
En línea
- USD5/h
Precisiones
La duración de la sesión es de 1 hora.
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