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Lucas
- Tarifa por hora USD10
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
Licenciado en Kinesiología y Fisiatría capacitado para la formación de conocimientos sobre el cuerpo.
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Lugar de clase
Acerca de Lucas
Soy una persona que hace deportes desde muy temprana edad (6 años), vive el movimiento con mucha energía y trato de que las personas realicen actividad física para poder llevar una vida mucho más funcional. Soy un apasionado al básquet y al deporte en general que es cultura.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
A modo de consideración, si alguien quiere desarrollar sus aptitudes deportivas, comparto una breve reflexión basada en mi experiencia como Licenciado en Kinesiología y Fisiatría y deportista que podría ser de gran ayuda. Para obtener un mayor rendimiento deportivo es necesario activar el Sistema Nervioso basado en la propiocepción, la flexibilidad corporal global y específica, la resistencia aeróbica, la oxigenación cerebral, los reflejos, la fuerza de un músculo, grupos musculares, cadenas musculares. Aprovechar la energía muscular y optimizarla para cada momento en que se encuentre el deportista en competencia. Para eso es necesario aplicar técnicas kinésicas específicas para cada una de estas variables y llegar a explotarlas en conjunto. Por lo tanto, es inexcusable consultar con una persona que esté capacitada para proponer un programa destinado a lograr cada objetivo que el deportista (o persona que quiera iniciarse en cualquier actividad física) requiera.
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Precios
Tarifa por hora
- USD10
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD50
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En línea
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- + USD14.000
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