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Mayra
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- Gestión del estrés
Licenciada en Informatica con 23 años de experiencia en trabajo en banco da clases de gestión del estrés el cual no es malo, lo necesario es saberlo encauzar
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Lugar de clase
Acerca de Mayra
Durante mi trabajo en Banco fui cajera, volante B, subgerente, volante A, administrador interno y Gerente, en todos ellos el servicio al cliente y manejo de recursos implicaban un gran nivel de estrés, aunado a las tareas de casa y madre de 3 hijos, por lo que aprendí a gestionar el estrés de manera adecuada, para tener mínima afectación
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Combino aspectos científicos y aspectos de la vida real, con ello doy ejemplos de casos específicos y como podemos enfrentarlos en la vida real
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