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Rakela
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Pilates
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Licenciada en educación física, con experiencia en natación, adulto mayor, pilates, instructora en yoga, baile entretenido, funcional, iniciación a fútbol femenino y especialidad en psicomotricidad in
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Lugar de clase
Acerca de Rakela
Estudié educación física porque siempre quise estar trabajando en la actividad física y poder enseñar. Comencé mis primeros años en colegios donde mi especialidad me permitía trabajar con niños. Inmediatamente hice un diplomado, convención en actividad física, lo que me permitió conocer aún más sobre lesiones, nutrición y biomecánica. Enseguida ingresé a la corporación de deporte de La Florida, en donde desarrollé durante 15 años un trabajo con adultos y tercera edad. Asimismo, fui tomando cursos que me permitieron perfeccionarme aún más en distintas actividades como el yoga y el pilates a través de los años. La actividad física se ha hecho parte del día a día de la mayoría de las personas y mi interés principal es poder guiarlas con profesionalismo para que utilicen las mejores herramientas para conseguir su objetivo de manera sostenida en el tiempo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Tengo experiencia tanto en gimnasio, colegios y personalizados. El gusto por la actividad física me ha llevado a desarrollar actividades en distintas disciplinas, tales como pilates, gimnasia funcional, métodos como el Tábata, baile entretenido, yoga, entrenamiento con cargas. La idea es poder conocer el objetivo de cada cliente y diseñar un método de entrenamiento entretenido que favorezca a una participación continua y disciplinada mantenida en el tiempo. Cuento con 20 años de experiencia, lo que me ha llevado a actualizarme y a estudiar los cambios favorables que ha tenido la actividad física y sus estudios. Podemos diseñar juntos un programa entretenido en donde, además, obtendrás conocimientos de alimentación que favorecerán a una mejor calidad de vida.
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Precios
Tarifa por hora
- USD21
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD105
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