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Sebastian
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramientos
- Aeróbicos
Lic en educación y deporte Experiencia en entrenamiento deportivo , actividad física en adultos mayor. Preparador físico categoria junior escuela de fútbol entre otros .
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Lugar de clase
Acerca de Sebastian
Desde mi profesión busco ayudar a la población que mejore su estilo y hábitos de vida. Trabajando de la mano desde el sector salud. Puedo lograr contribuir a que el estudiante logre a través del deporte una calidad de vida que le ayude a llegar a la adultez con una diferencia en su salud mental y sifiica
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Técnicas,métodos novedosos,aplicación correcto de ejercicios.. rutinas ,planeación y asesoria en nutrición y alimentación teniendo en cuenta edades y el objetivo que tendrán cada alumno.
Capacitar en la higiene corporal , salud y aplicación adecuada de su entrenamiento .
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