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Debora
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Lugar de clase
Recomendada
Debora un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Debora
Hola!
Mi nombre es Debora, y llevo practicando yoga desde hace 10 años aprox. y más de 5 realizando clases. Ademas de mis estudios en Hatha yoga, he profundizado en el área de meditación y yoga nidra (técnica de relajación o profundización en la conciencia).
El Yoga es una disciplina ancestral proveniente de la India, cuyo principal objetivo es eliminar las fluctuaciones de la mente para lograr un estado de armonía y bienestar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Inglés
Español
Acerca de las clases...
La clase estructura de mis clases consta de las siguientes partes:
- Asanas o Posturas: Trabajo sobre el cuerpo físico
- Yoga Nidra o relajación: Trabajo sobre cuerpo físico y energético
- Pranayamas o ejercicios respiratorios: Trabajo sobre el cuerpo energético
- Dhyanam o ejercicios de focalización/meditación: trabajo sobre el cuerpo mental
Acerca del Hatha yoga...
La palabra Hatha significa “Eliminar el conflicto a través del equilibrio de la polaridades”, por lo que se trata de minimizar el impacto de las vicisitudes de la vida a través del manejo inteligente de las polaridades, el equilibrio dinámico entre lo femenino y lo masculino, entre la izquierda y la derecha, entre lo que está arriba y lo de abajo, entre el pasado y el futuro. A través de la historia ha sido clasificado erróneamente como Yoga Físico y considerado un sistema inferior por los demás métodos desconociendo los profundos estados de meditación y desarrollo espiritual que se logran con su práctica. Para los Hatha Yoguis es más asequible iniciar la práctica desde el cuerpo físico e impactar de esa manera la resistencia de la mente.
Instragram : @kobrayoga
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Yoga.
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Debora es una exelente profesora de canto, se ha adecuado a mis necesidades y ha aclarado todas mis dudas. Hemos visto avances en súper poquitas clases, estoy súper feliz por eso!
Súper recomendadaDebora es exelente profesora, se ha adecuado a mis necesidades y hemos avanzado mucho en poquitas clases, estoy feliz. Debora es súper seca para enseñar, ha escuchado y ha resuelto todas mis dudas
Debora ha sido una excelente profesora, es motivante, ordenada y tiene mucha paciencia.
Técnicamente me ha ayudado a aprender muchísimo y ha sido muy interesante cómo aborda la disciplina del canto de una manera súper holísticaPositiva, alegre, propone un método integral de experiencias que mezclan teoría y práctica, disciplina y suavidad, interpretación y creatividad. Personalmente me ha ayudado a encontrar la confianza adecuada para disfrutar del canto, entender mejor cómo funcionan las melodías, formas de composición, herramientas lingüísticas, afinación y respiración.
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Precios
Tarifa
- USD20
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD100
- 10h: USD200
En línea
- USD20/h
Precisiones
Clases individuales:
- A domicilio: 25.000- 28.000.- (dependiendo del sector)
- En sala (Pocuro con los leones) 20.000-
Clases grupales:
- A domicilio: 25.000 -28.000.- (hasta 5 personas)
- En sala (Pocuro con los leones) : 35.000.- mensual (Lunes y Miercoles 16:30hrs)
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