Andrea

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Hatha yoga
Vinyasa yoga
Yoga flow
Kundalini yoga

Instructora de Yoga en Shunia Yoga Barcelona. Instructora de Shakti Dance. Bailarina profesional

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Acerca de Andrea

Desde hace varios años, el yoga ha sido una parte fundamental de mi vida. Comencé este viaje buscando una forma de conectar más profundamente conmigo misma y encontrar un equilibrio en medio del ajetreo diario. A medida que exploraba diferentes estilos, descubrí la magia de Shakti Dance, la serenidad del Yin Yoga y la fluidez del Vinyasa. Cada uno de estos métodos me ha enseñado algo valioso y ha contribuido a mi crecimiento personal. Lo que más me apasiona del yoga es su capacidad para transformar no solo el cuerpo, sino también la mente y el espíritu. He experimentado de primera mano cómo la práctica regular puede ayudar a liberar tensiones, fomentar la autoconfianza y cultivar una profunda conexión con uno mismo. Esta transformación me ha inspirado a querer compartir esta experiencia con otros. Mi objetivo al enseñar yoga es crear un espacio seguro y acogedor donde cada persona pueda explorar su propio camino. Quiero que mis clases sean un refugio donde se pueda liberar el estrés, descubrir la alegría del movimiento y encontrar momentos de paz interior. Creo firmemente que todos merecemos sentirnos bien en nuestra piel y vivir en armonía con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.

Acerca de la clase

Mi enfoque en la práctica del yoga se basa en la fusión de tres estilos complementarios: Shakti Dance, Yin Yoga y Vinyasa. Cada uno de estos métodos aporta una dimensión única a la experiencia del yoga, permitiendo un viaje holístico hacia el bienestar físico, mental y espiritual. Una sesión dinámica que conecta el movimiento con la respiración. En mis clases, guío a los participantes a través de secuencias fluidas que desafían la fuerza y la resistencia, flexibilidad, relajación y meditación. Se utiliza música de mantras y en algunas sesiones hacemos práctica de mantras con comunicaciones celestiales. Esta práctica activa no solo mejora la condición física, sino que también ayuda a cultivar la concentración y la claridad mental

Instructora de Yoga en Shunia Yoga Barcelona. Instructora de Shakti Dance. Bailarina profesional

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Clases particulares de vinyasa flow yoga, profesora senior certificada a través de la yoga alliance u.s.a. (e-ryt 500 / yacep). clases en inglés o portugués. todos los niveles.

Profe de yoga y meditación certificado con 12 años de exp. estilo alineativo, restaurativo y power, psicólogo. conecta con tu capacidad física y emocional, despierta estados de satisfacción y paz. dic

El bienestar comienza con un gesto sencillo: detenerse y respirar. yoga en casa para todos los niveles. te acompaño a reconectar con lo esencial. 20 años de experiencia (india, méxico, argentina).

Yoga adaptado a ti. mejora tu forma física, mental y emocional a través del yoga. profesora certificada diferentes estilos disponibles: hatha, vinyasa, terapeútico, kundalini, somático, restaurativo

Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.

✺ clases de yoga online y a domicilio, respetando tu proceso y tus necesidades ✺

250 horas de formación como profesor de yoga en la reconocida escuela inbound yoga de yoga alliance, especializada en hatha vinyasa yoga, yoga restaurativo y meditación.

Yoga para el bienestar físico y emocional que todos necesitamos . movimiento y relajación. profesora certificada.

Soy profesora de yoga certificada en inbound yoga y arturo garcía de córdoba, y coach corporal. ofrezco un espacio de acompañamiento para el bienestar físico, emocional y energético, a través del movi

Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

Clase de yoga, yoga terapéutico y relajante, hatha yoga, vinyasa, kundalini, naam yoga y meditación. presenciales u online

Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados

Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra

Maestra de kundalini yoga imparte clases de kundalini yoga, estas clases te ayudan a adquirir claridad y resistencia mental para gestionar situaciones de estrés y vivir de forma presente

Licenciada en cs. de la actividad física y el deporte, da clases a domicilio de yoga, pilates, hipopresivos y suelo pélvico, prenatal, rehabilitación y clases funcionales para la mujer de mas de 40!

Estilos de yoga en c.a.b.a y gran bs as. todos los niveles

Clases individuales o en grupos pequeños de hatha yoga para mejorar tu postura, respiración y encontrar calma y equilibrio.

Clases de yoga presencial y/o online para niñxs, jóvenes y adultxs en santiago

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