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Amelia
- Tarifa USD13
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- Yoga
Instructora en Yoga Restaurativo. Dolor de espalda. Lesiones, molestias físicas, alineamiento de posturas.
- Yoga
Lugar de clase
Acerca de Amelia
Doy clase particulares desde hace dos años. Certificacion en yoga con Alineamiento Restaurativo y termino recientemente certificacion en FisiomYoga (fisioterapia y yoga)
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Primero abrimos expediente. Evaluamos(as) juntos(as) las limitaciones actuales. Trabajamos una o dos sesiones por semana con un compromiso cuando mínimo de tres meses consecutivos (para ver resultados). Se dejan tareas de 15 o 20 min a realizar en el hogar.
La primera sesión se trabaja la postura correcta, el alineamiento correcto. Habitos posturales. Todo esto para crear habitos de consciencia, más allá de si es bueno o malo.
Durante las sesiones nos vamos enfocado en dar apertura a los candados físicos (aquellos que limitan la movilidad o causan dolor); también aprendemos a observar esos candados mentales (pensamientos recurrentes, pesimismo, critica, juicios, etc) que también crean esas limitaciones físicas.
Siempre se busca una integracion de la persona, a nivel físico, mental, emocional y si se tiene la apertura, también a nivel Espiritual.
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Precios
Tarifa
- USD13
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD65
- 10h: USD130
En línea
- USD13/h
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