1a clase gratis
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Noelia
- Tarifa por hora USD14
- Tiempo de respuesta 1h
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- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Glúteos, abdominales y piernas
Instructora de Stretching y salud postural, trabajo de forma presencial en la cadena de gimnasios Urban Six
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Lugar de clase
Acerca de Noelia
Soy Noelia, instructora de Stretching y Salud Postural.
Descubrí en el stretching mucho más que una actividad física, encontré una herramienta para sanar, para aliviar dolores, para volver a sentir el cuerpo de una manera amable y consciente.
Como muchas personas, conviví con tensiones, malas posturas y el estrés del día a día, ya que también soy personal de salud y paso la mayor parte del día parada, fue a través de este trabajo postural que entendí que nuestro cuerpo necesita que lo escuchemos.
Por eso decidí formarme y hoy quiero compartirlo. Quiero compartir mis conocimientos porque creo firmemente que todos podemos movernos sin dolor, que una buena postura nos cambia el ánimo, la energía y la calidad de vida.
Me motiva ver cómo alguien entra a mi clase con dolor de espalda o cargado, y se va liviano, más alto, más tranquilo. Esa transformación es lo que me impulsa a enseñar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Soy Noelia, Instructora de Stretching y Salud Postural en Urban Six.
Mi trabajo está orientado a mejorar la calidad de vida de nuestros socios a través de la conciencia corporal. En mis clases trabajamos la corrección postural, la prevención de dolores y tensiones musculares, y el desarrollo de la flexibilidad y la movilidad.
Propongo un espacio accesible para todos los niveles, donde cada persona puede trabajar a su ritmo, con un enfoque integral que combina técnica, respiración y bienestar.
Mi objetivo es que cada alumno se vaya de la clase sintiéndose más liviano, alineado y sin molestias.
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Precios
Tarifa por hora
- USD14
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD70
- 10h: USD140
clase gratis
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