1a clase gratis
Catherina
- Tarifa por hora USD7
- Tiempo de respuesta 1h
USD7/h
Contactar
1a clase gratis
- Pilates
Instructora de pilates suelo, con un sello terapéutico adaptado a tus necesidades, clases online
- Pilates
Lugar de clase
Acerca de Catherina
Soy Catherina instructora de Pilates mat mis clases hacen énfasis en la importancia del control corporal, conectarse con la respiración y mantener una buena postura.
Mi clase comienza con un nivel básico, donde se pretende nivelar a las personas nuevas en el método, donde se irán realizando modificaciones para ir aumentando el nivel y llegar al desarrollo máximo de cada persona.
Las clases se desarrollan durante una hr. de reloj y buscan alcanzar un nivel integral en cada persona tomando consciencia de las necesidades del cuerpo.
Soy un persona en constante perfeccionamiento y en las clases presenciales complemento las prácticas con aromaterapia
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
2. RESULTADOS DEL APRENDIZAJE
◦ Mejorar condición y habilidad física de los alumnos.
◦ Mejorar postura corporal.
◦ Crear y/o aumentar la propiocepción.
◦ Mejorar la respiración.
◦ Mejorar coordinación.
◦ Fortalecimiento muscular.
3. APORTES:
◦ Competencias Genéricas
a) Capacidad de autoconocimiento.
b) Capacidad de desarrollo en el movimiento corporal técnico.
c) Valorar y fomentar la práctica sistemática de actividad física como hábito de vida saludable.
◦ Competencia Específicas
a) Alcanzar el conocimiento de los principios básicos de pilates:
- Coordinación
- Fluidez
- Respiración
- Concentración
- Centro
- Precisión
ver más
Precios
Tarifa por hora
- USD7
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD35
- 10h: USD70
clase gratis
Esta primera clase gratis con Catherina, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- USD7/h
Profesores de Pilates similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- USD 193/h
Feli
Valencia, España & En línea
- USD 23/h
Cécile
Lille, Francia & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Pedro
Porto, Portugal & En línea
- USD 28/h
- 1a clase gratis
Lorena
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 11/h
- 1a clase gratis
Medardo
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 24/h
- 1a clase gratis
Guilherme
Jardim América (Londrina), Brasil & En línea
- USD 27/h
- 1a clase gratis
Rita
Barcelona, España & En línea
- USD 40/h
- 1a clase gratis
Abril
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 20/h
Maria
Tres Cantos, España & En línea
- USD 34/h
Laura valentina
Barcelona, España & En línea
- USD 52/h
Lorena
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 20/h
Eva
Ciudad de México, México & En línea
- USD 28/h
- 1a clase gratis
Joana
Lisboa, Portugal & En línea
- USD 34/h
Carolina
Bogotá, Colombia & En línea
- USD 22/h
- 1a clase gratis
Federico
Madrid, España & En línea
- USD 45/h
Alejandro
Figueres, España & En línea
- USD 57/h
- 1a clase gratis
Carole
Saint-Mandé, Francia & En línea
- USD 68/h
Ileana
La Plata, Argentina & En línea
- USD 13/h
Florencia
La Plata, Argentina & En línea
- USD 1/h
-
Ver los profesores de pilates
