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Instructora de Pilates Integral. Fortalecemos músculos, trabajamos la coordinación y flexibilidad, mejora la postura y despeja la mente.
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Acerca de Paola
Clases personalizadas de Pilates mat y reformer para personas que estén interesadas en hacer un cambio de vida en armonía con su cuerpo. Para todas las edades y niveles. No importa si ya has practicado pilates antes o es tu primera vez. Respetamos el ritmo y los límites de cada uno.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Me encanta el movimiento del cuerpo, amo enseñar a cultivar su cuidado trabajando cada parte con amor y respeto. Doy clases de Pilates mat y Reformer en centros y en mi domicilio. Trabajamos desde la conciencia corporal, estar presentes y conectados con nuestra respiración.
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