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Flor
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- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Pilates
Instructora de Pilates Clásico y Contemporáneo. Licenciada en Artes del Movimiento. Enfoque personalizado, clases diseñadas especialmente para cada búsqueda.
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Recomendada
Flor un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Flor
Soy una persona en plena actividad, continúo mi formación en el área de actividades físicas y en el método Pilates de forma continua. Soy Licenciada en Artes del Movimiento, también soy actriz y me dedico a la docencia desde hace 20 años. Acompaño procesos de transformación y mejora de la calidad de vida de jóvenes y adultos con pasión, responsabilidad y conocimiento. Trabajo con un amplio rango etario, desde jóvenes, adultos y adultos mayores, adecuando mis herramientas para que logres tus objetivos de forma amable, empática y respetuosa.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Las clases son 100% diseñadas para los objetivos y posibilidades de los alumnos/as. El enfoque dado es desde el método Pilates, trabajando ante todo la conciencia corporal, y el movimiento desde el pleno control, y empleando herramientas de otras disciplinas de movimiento consciente de ser necesario para obtener los objetivos perseguidos; asegurando clases de calidad, con respeto y cuidado. Buscaremos alinear cuerpo, mente y espíritu para lograr eficacia y eficiencia en la práctica, garantizando así beneficios para la salud tales como: mejorar tu postura, fortalecer tu musculatura profunda, aliviar tensiones y dolores, prevenir lesiones, reconectar con tu cuerpo y reaprender patrones de movimientos necesarios para la optimización de la vida cotidiana, o gestos motores específicos que sean necesarios para tu rendimiento. Trabajo tanto con personas dedicadas al movimiento o actividades físicas, como para público en general que busca alcanzar una mejora en su calidad de vida y bienestar físico y mental. Las clases pueden dictarse con o sin elementos, o pueden ser con o sin aparatos, ¡vos elegís! Pueden ser online o a domicilio en CABA y Zona Sur.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
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Flor es una persona que transmite lo presente que se encuentra con su cuerpo a la hora de enseñar y explicar los ejercicios, haciendo que con ella sea agradable y amable aprender y trabajar en los detalles y disfrutar mucho de cada clase.
Confianza, conciencia y con desafíos muy profesional!
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Precios
Tarifa por hora
- USD14
Tarifas de los paquetes
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En línea
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clase gratis
Esta primera clase gratis con Flor, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Precisiones
Clases online: Argentina $20000 Exterior u$s 25 Pack 4 clases: Argentina: $75000 Exterior: U$s90 Clases a domicilio: $30000 Pack 4 clases: $110000 ACLARACIÓN! la clase de prueba tendrá la finalidad de conocernos y proyectar tu búsqueda, asentando objetivos y necesidades para las clases futuras.
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