1a clase gratis
El perfil Julieta P y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Julieta P
- Tarifa por hora USD10
- Tiempo de respuesta 1h
USD10/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Gimnasia
- Pilates
Instructora de Musculación y Pilates (Mat y Reformer). Conocimiento y desarrollo en Técnicas posturales y propiocepción (entrenamientos sobre bases inestables). Conocimiento en tratamiento para escoli
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Gimnasia
- Pilates
Lugar de clase
Recomendada
Julieta P un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Julieta P
Tengo 35 años y mi camino en el movimiento comenzó mucho antes de convertirme en profesora. A los 12 años fui diagnosticada con enfermedad de Scheuermann, una condición de la columna de hipercifosis dorsal aguda de 85° que marcó profundamente mi historia y despertó mi interés por comprender el cuerpo y aprender a cuidarlo a través del movimiento.
Con el paso de los años atravesé diferentes etapas y lesiones en mi columna, incluyendo aplastamientos vertebrales que llegaron a poner sobre la mesa la posibilidad de una cirugía. Para intentar evitarla, entendí que necesitaba aprender a conocer y entrenar mi propio cuerpo. Como no siempre era fácil encontrar en un gimnasio alguien que pudiera acompañarme de manera específica, comencé a estudiar musculación, propiocepción, estabilidad, equilibrio y entrenamiento sobre diferentes bases.
Después de mi segundo embarazo volví a atravesar cambios en mi columna y decidí profundizar también en el mundo del Pilates, buscando mejorar mi postura, fortalecer mi cuerpo y mantenerme activa de una manera consciente. Así descubrí una herramienta que, junto con el entrenamiento de fuerza, se convirtió en una parte fundamental de mi vida.
Hoy sigo transitando este camino de aprendizaje. Mi experiencia personal, sumada a mi formación en musculación, Pilates, propiocepción, biomecánica y mi profesión como podóloga, me permite tener una mirada muy cercana e integral sobre el movimiento. Enseñar también es una forma de mantenerme motivada: compartir con otras personas todo lo que el movimiento puede aportar a nuestra fuerza, autonomía y calidad de vida.
Creo en entrenar para sentirse mejor, ganar confianza en el propio cuerpo y descubrir que siempre es posible empezar desde donde cada persona está.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Inglés
Español
Integro Pilates de piso, pared y silla con entrenamiento de fuerza para crear clases completas y adaptadas a cada persona. Mi camino en el movimiento nació a partir de mi propia experiencia con una enfermedad de columna y, desde hace más de 15 años, continúo aprendiendo sobre salud, movimiento y biomecánica. Aporto además una mirada integral y personalizada para ayudarte a moverte mejor, ganar fuerza y sentirte bien en tu propio cuerpo, atendiendo diferentes patologías como escoliosis, cifosis o problemáticas diversas.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
4
Nos conocimos hace poco, soy una persona grande y necesito hacer actividad física acorde a mi edad. Es una persona muy agradable y empática. Me gusta su manera de trabajar y de a poco voy sintiendo que las dificultades en movimientos que tenía se van superando. Profe muy recomendable
Nos conocemos con Juli hace un tiempo, cuando supe que daba clases me sumé, desde ese momento empecé a sentir que mi cuerpo se fortalece clase a clase.
Juli es muy profesional, paciente, atenta y divertida.
Para mis 62 años pilates de piso son un gran descubrimientoJuli es una genia! Todo lo hace con mucha responsabilidad, sabe de lo que habla y se capacita permanentemente, te cambia cuerpo y mente en cada práctica, ¡muy creativa! No te aburrís nunca. ¡Súper recomendable!
Soy profe de yoga y complemento los ejercicios de fuerza con su pilates de piso.Profesora Hiper preparada, atenta a cada alumno. Te cuida, te desarrolla y mejora el desempeño a la vez que acompaña cada ejercicio con una buena explicación y buen clima.
La recomiendo por su preparación, profesionalismo y dedicación.Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- USD10
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD50
- 10h: USD99
clase gratis
Esta primera clase gratis con Julieta P, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
En línea
- USD10/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Arami
Areguá & En línea
- USD 15/h
- 1a clase gratis
Rafael
Ciudad del Este & En línea
- USD 13/h
- 1a clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- USD 185/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- USD 45/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- USD 17/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- USD 52/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- USD 32/h
- 1a clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- USD 35/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- USD 41/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- USD 8/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- USD 10/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- USD 49/h
- 1a clase gratis
Marlon
València, España & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Manizales, Colombia & En línea
- USD 13/h
- 1a clase gratis
Laura
Cali, Colombia & En línea
- USD 9/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
