1a clase gratis
El perfil Virginia y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Virginia
- Tarifa por hora USD13
- Tiempo de respuesta 1h
USD13/h
Contactar
1a clase gratis
- Relajación
- Meditación
- Chi Kung
Instructora en Mindfulness, Coach ontológico y yogui da clases de Meditación Mindfulness. Entrenamiento para reducir estrés y ansiedad.
- Relajación
- Meditación
- Chi Kung
Lugar de clase
Acerca de Virginia
Soy una viajera y buscadora empedernida. Hace más de 10 años que viajo como una forma de viaje espiritual, de búsqueda. He probado y experimentado muchísimas terapias y me he ido quedando con aquellas que me hacen sentido y que me han permitido ver un cambio en mí real. Amo compartir la práctica de meditación, de introspección porque es muy transformadora y porque nos conecta con nuestra esencia. Me va a hacer muy feliz poder acompañarte en tu proceso.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Mi enfoque como profesora Como instructora en Mindfulness y Coach Ontológica Profesional, mi enfoque de enseñanza es vivencial, práctico y profundamente humano. No solo comparto conocimientos, sino herramientas para que cada persona pueda aplicarlas en su vida diaria, conectar consigo misma y experimentar cambios reales y sostenibles. Técnicas y métodos de enseñanza Utilizo una combinación de recursos del Mindfulness basado en la reducción del estrés (MBSR), coaching ontológico, neurociencias y técnicas de regulación emocional. Algunas de mis herramientas favoritas: - Ejercicios de respiración consciente y anclajes corporales - Prácticas de atención plena guiadas - Técnicas de regulación del sistema nervioso (nervio vago, mariposa, tapping) - Coaching y preguntas poderosas para el autodescubrimiento - Visualizaciones y trabajo con emociones - Espacios para la reflexión, el compartir y la autoindagación Las clases tienen una estructura flexible, donde combino teoría, práctica y espacio para que cada participante integre lo aprendido desde su experiencia.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- USD13
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD65
- 10h: USD130
En línea
- USD13/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Virginia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Relajación similares
Jordi
Barcelona, España & En línea
- USD 28/h
- 1a clase gratis
Domingo
Madrid, España & En línea
- USD 48/h
- 1a clase gratis
Belén
Rho, Italia & En línea
- USD 40/h
- 1a clase gratis
David Madrid Bravo
, Colombia & En línea
- USD 13/h
- 1a clase gratis
Lola
Alacant, España & En línea
- USD 23/h
Karina
Madrid, España & En línea
- USD 46/h
David
Alcobendas, España & En línea
- USD 21/h
Gabriela
Madrid, España & En línea
- USD 40/h
- 1a clase gratis
Romina Alexia
Colegiales, Argentina & En línea
- USD 27/h
- 1a clase gratis
María
Barcelona, España & En línea
- USD 40/h
- 1a clase gratis
Angelica
Oxapampa, Perú & En línea
- USD 21/h
- 1a clase gratis
Odair
Ciudad de México, México & En línea
- USD 34/h
- 1a clase gratis
Ana María
Porreres, España & En línea
- USD 51/h
- 1a clase gratis
Elena
Aguascalientes, México & En línea
- USD 26/h
- 1a clase gratis
Naguel
Valencia, España & En línea
- USD 28/h
Tricia
false, Argentina & En línea
- USD 24/h
- 1a clase gratis
David
Barcelona, España & En línea
- USD 13/h
- 1a clase gratis
José Manuel
Centro, Brasil & En línea
- USD 11/h
- 1a clase gratis
Marilar
Mérida, España & En línea
- USD 11/h
- 1a clase gratis
Pierina
Ciudad de México, México & En línea
- USD 14/h
-
Ver los profesores de relajación
