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María Fernanda
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- Entrenamiento personal
- Fitness
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- Estiramientos
- Gimnasia postnatal
Instructora del método medicina pélvica. Clases presenciales y online. Movimientos conscientes y eficaces.
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Lugar de clase
Acerca de María Fernanda
Mis estudiantes serán guiadas a una vida más activa y enfocada.
Soy María Fernanda Rojas, profesora de medicina pélvica.
Te enseñaré de forma entretenida y activa el movimiento de tus caderas, generando liberación de emociones, enfoque y amor propio.
Te entregaré herramientas para una vida más natural, activa y positiva.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
El método de medicina pélvica son movimientos conscientes de todo tu cuerpo, enfocado en la pelvis, la cual es la encargada de sostener tu columna vertebral. Las caderas son el hueso más grande de tu cuerpo!
¡Guarda memorias pasadas! Si la movemos, liberamos emociones estancadas.
Descúbrete, libérate, muévete, ámate, cuídate conscientemente.
Mi método mezcla Mindfulness, calistenia, baile y entrenamiento físico.
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