1a clase gratis
La dirección de correo electrónico y el número de teléfono Arlen han sido verificados
Arlen
- Tarifa por hora USD11
- Tiempo de respuesta 1h
USD11/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
Instructora da clases de Strong Nation (acondicionamiento físico, cardio, body weight training al beat de la música)
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
Lugar de clase
Acerca de Arlen
Soy nutrióloga y me encanta el ejercicio y decidí capacitarme para ser instructora de Strong Nation y poder ayudar a mejorar el físico y salud a más personas. He trabajado en gimnasios como Smart Fit dando clases grupales de Strong Nation de hasta 30 alumnos y me encantaba sentir la energía de todos.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Las clases son de aprox. 50 min, se estructuran de la siguiente manera: 1 calentamiento, 4 cuadrantes y 1 enfriamiento con pequeños descansos de 1 min entre cada cuadrante. Las clases tienen sus modificaciones y progresiones (doy ejemplo de ejercicio un poco más básico y también más avanzado dependiendo de la persona y su nivel físico). La mayoría de la clase la hago con el alumno y en los momentos que no, le reviso la técnica y los oriento para que lo hagan solos. Lo que más me gusta de Strong Nation es que todos los ejercicios y movimientos están sincronizados al beat de la música y no tenemos que contar repeticiones. ¡Pueden entrar personas desde los 15 hasta los 55 años!
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
1
Arlen es una excelente instructora o profesora!!, tiene ese don de saber cómo dar clase.. Las imparte de manera ideal para que el alumno pueda realizar el ejercicio de acuerdo a su nivel.. Yo tuve la oportunidad de acudir a sus clases como un año y medio, donde aprendí distintas formas de aplicar el ejercicio en sus clases de Body Balance y Strong by Zumba..así que les digo! que vale la pena ir a sus clases. Ya que están muy padres. Y eso hizo que casi nunca faltará. ️..100% recomendable!
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- USD11
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD44
- 10h: USD82
clase gratis
Esta primera clase gratis con Arlen, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
En línea
- USD11/h
Video de Arlen
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- USD 185/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- USD 45/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- USD 17/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- USD 46/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- USD 32/h
- 1a clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- USD 35/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- USD 40/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- USD 8/h
- 1a clase gratis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- USD 14/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- USD 10/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- USD 49/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- USD 24/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- USD 13/h
- 1a clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- USD 12/h
Lucas
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 17/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
