1a clase gratis
El perfil Bilal y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Bilal
- Tarifa por hora USD23
- Tiempo de respuesta 1h
USD23/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Calistenia
Hola, mi nombre es Bilal. Llevo practicando la calistenia 5 años y dando clases 1 año. Aprende calistenia y ponte en forma. Entrena con tu propio cuerpo, gana fuerza y mejora tu físico desde cualquier
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Calistenia
Lugar de clase
Acerca de Bilal
Mi nombre es Bilal y llevo 5 años practicando calistenia. Empecé como muchos, con ganas de mejorar mi físico y sentirme mejor conmigo mismo, y con el tiempo la calistenia se convirtió en algo más que un entrenamiento: se convirtió en una pasión y un estilo de vida.
La calistenia me enseñó disciplina, constancia y a confiar en el proceso. Aprendí que no se trata solo de fuerza, sino de control, técnica y mentalidad. Ver cómo el cuerpo progresa cuando entrenas con intención es lo que me motivó a seguir y a no rendirme.
Quiero compartir esta pasión porque sé lo difícil que es empezar y avanzar sin una guía clara. Mi objetivo es ayudarte a entrenar de forma segura, progresar paso a paso y demostrarte que cualquiera puede ponerse en forma con el método adecuado y compromiso.
Aquí no hay atajos ni promesas falsas. Hay trabajo, constancia y resultados reales.
Si estás dispuesto a dar el paso, yo te acompaño en el proceso.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Francés
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Francés
Inglés
Español
Nuestro método se basa en la calistenia progresiva, un sistema de entrenamiento que utiliza el peso corporal para desarrollar fuerza, resistencia, movilidad y control de forma equilibrada.
Empezamos desde la base, aprendiendo la técnica correcta de cada ejercicio para evitar lesiones y crear una base sólida. A partir de ahí, avanzamos paso a paso mediante progresiones adaptadas a cada nivel, respetando el ritmo de cada persona.
El entrenamiento se estructura en rutinas funcionales que trabajan todo el cuerpo, combinando fuerza, coordinación y acondicionamiento físico. No se trata de hacer más, sino de hacerlo mejor, con constancia y disciplina.
Además del entrenamiento físico, el método incluye mentalidad, constancia y hábitos, porque los resultados reales se consiguen cuando el entrenamiento se convierte en parte de tu estilo de vida.
Este método es para ti tanto si empiezas desde cero como si quieres llevar tu nivel al siguiente escalón.
Entrena con sentido. Progresa con seguridad. Mejora cada día.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- USD23
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD114
- 10h: USD229
En línea
- USD23/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Bilal, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- USD 172/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- USD 45/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- USD 17/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- USD 17/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- USD 46/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- USD 32/h
- 1a clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- USD 34/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- USD 46/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- USD 9/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- USD 10/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- USD 29/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- USD 48/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- USD 12/h
- 1a clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- USD 11/h
Feli
Valencia, España & En línea
- USD 23/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
