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Angela
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Hola! Mi nombre es Angela, profesora de Vinyasa y Hatha Yoga certificada en la India. En la practica buscamos la union entre el movimiento y la respiracion, siempre escuchando nuestro cuerpo.
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Lugar de clase
Acerca de Angela
Mi intención es que vivas el yoga más allá de la práctica, que puedas aplicar lo aprendido en el día y día, entender que necesitamos movernos, liberar nuestro cuerpo y mente de tensiones que acumulamos, de aprender a respirar, algo tan simple, pero que no le ponemos atención.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Infantes
niveles :
Principiante
Intermedio
Infantes
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Inglés
Español
Me gusta comenzar la practica con una meditacion que nos ayude a conectar con la respiracion y sensasiones sutiles del cuerpo, que aunque sea de 5 minutos nos cambia el dia.
Durante la practica buscamos la union entre el movimiento y la respiracion que va a requerir de nuestra concentracion y atencion plana lo que nos ayuda a bajar niveles de estres y ansiedad. Las practicas siempre las realizamos escuchando a nuestro cuerpo.
Mi intención es que vivas el yoga mas alla de la practica, que puedas aplicar lo aprendido en el dia y dia, entender que necesitamos movernos, liberar nuestro cuerpo y mente de tensiones que acumulamos, de aprender a respirar, algo tan simple, pero que no le ponemos atención.
Las clases están enfocadas para nivel principiantes y nivel intermedio.
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Precios
Tarifa
- USD14
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD71
- 10h: USD142
desplazamientos
- + USD1.000
En línea
- USD14/h
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