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Darío
- Tarifa por hora USD15
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Gimnasia
Graduado en la ENSCI con una amplia experiencia en recintos educativos al igual que en espacios de deportes y libre. Con un manejo amplio con los ejercicios de fuerza, entrenamiento y deportes.
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Lugar de clase
Acerca de Darío
MI HISTORIA ANTES DE ESTAR ASÍ
Yo no siempre fui así.
Yo era el flaco del grupo. El que se ponía dos camisetas para no verse tan delgado. El que agachaba la cabeza cuando se quitaba la camisa. Yo sentía que no tenía presencia, que no imponía.
Y sé que del otro lado hay otro dolor igual.
Está el gordito. El que se pone la camisa negra porque cree que lo hace ver más flaco. El que se cansa subiendo dos escalones. El que se ríe con todos pero por dentro no le gusta lo que ve en el espejo.
Flaco o gordito, el dolor es el mismo: "la moral por el piso y no gustarte a ti mismo."
Yo me cansé de esconderme y me metí al gimnasio sin saber nada. Sin plata, sin entrenador, solo con vergüenza y ganas.
Y ahí entendí lo que me cambió la vida:
"El gimnasio no te cambia solo el físico, te cambia el pensamiento."
Para el flaco, cada kilo en la barra es un poco de seguridad que ganas.
Para el gordito, cada gota de sudor es un poco de esa carga que sueltas.
Yo empecé a comer bien, a ser disciplinado, a cumplir mi palabra. Y de repente caminaba diferente, hablaba diferente. Me miré al espejo y dije: "Ahora sí soy yo".
Dejé de ser el flaco con la moral baja, para ser un hombre con presencia.
Y por eso creé mi método. Porque yo ya estuve en el fondo de los dos lados. Sé lo que se siente no gustarte.
Yo no te voy a entrenar solo para que te veas grande o flaco. Te voy a entrenar para que recuperes tu seguridad. Para que entres a un lugar y se note tu presencia.
Si yo pude, que empecé desde cero, tú también puedes.
Flaco o gordito, aquí no te juzgo. Aquí te transformo.
¿Listo para empezar?
"Yo entreno a dos tipos de personas: al flaco que quiere ganar presencia y al gordito que quiere recuperar su salud y respeto. Los dos sufren lo mismo, y a los dos los llevo a sentirse orgullosos frente al espejo."
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
¡Hola, amigos! Les doy la bienvenida a mi espacio de fitness. Sé que han visto de todo en el mundo del entrenamiento, pero yo quiero ofrecerles algo diferente. Mi enfoque es en la persona, no solo en el cuerpo.
Mi método comienza con la pregunta "¿Por qué quieres cambiar?" ¿Quieres mejorar tu salud? ¿Quieres verte mejor? ¿Quieres recuperar la confianza en ti mismo? Tu meta es lo que importa.
Aquí hay tres cosas que no encontrarás en otro lugar:
1. Entrenamiento personalizado: te voy a crear un plan que se adapte a tus necesidades y objetivos.
2. Aprendizaje de hábitos alimenticios saludables: te voy a enseñar a comer de forma inteligente y equilibrada.
3. Apoyo constante: te voy a acompañar en todo el proceso, te voy a motivar y te voy a ayudar a superar los obstáculos.
Mi objetivo es que puedas alcanzar tus objetivos de forma personalizada y apoyada. Si buscas un entrenador que te ayude a mejorar tu salud y tu bienestar, ¡bienvenido a mi equipo! Recuerda que mi objetivo es que en 90 días puedas mirarte al espejo y decir: "Este soy yo, y lo logré".
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Precios
Tarifa por hora
- USD15
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD75
- 10h: USD150
clase gratis
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