1a clase gratis
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Braian
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- Entrenamiento personal
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Graduado de Enade del curso de entrenador personal e instructor en musculación
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Lugar de clase
Acerca de Braian
Soy entrenador personal e instructor en musculación, con formación en entrenamiento funcional y planificación del ejercicio físico. Mi objetivo es aplicar el entrenamiento como una herramienta de mejora integral de la salud y el rendimiento, basándome en fundamentos técnicos, progresión de cargas, control del movimiento y adaptación individual, priorizando la seguridad y la adherencia a largo plazo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Mis clases se basan en principios de entrenamiento funcional, fuerza y acondicionamiento físico, aplicando una planificación estructurada y progresiva. Se trabajan capacidades como fuerza, resistencia, movilidad y estabilidad, con énfasis en la correcta ejecución técnica, prevención de lesiones y adaptación individual según nivel, objetivos y antecedentes de cada alumno.
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Precios
Tarifa por hora
- USD15
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD75
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