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Jhon alexander
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Graduado del centro Sur Colombiano de Logistica internacional SENA como entrenador deportivo, enfoque de capacitacion: Acondicionamiento y crecimiento muscular en sus respetivos niveles.
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Lugar de clase
Acerca de Jhon alexander
Soy un ex - competidor de Culturismo y Mens-physique, actualmente soy entrenador de 3 modalidades powerlifting, Culturismo y patinaje, empecé mi carrera como desportista desde la edad de 11 años, primeras competencias desde los 15 años , empece mi carrera universitaria desde los 17 años , ahonde mas mis criterios como entrenador buscando capacitarme cada vez mas en la preparacion fisico-deportiva, he preparado a distintas poblaciones de deportistas segun su modalidad deportiva y categoria, cumpliendo asi con los requerimientos de cada uno y alcanzando asi su objetivo planteado.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
La metodologia de entrenamiento va desde el enfoque al que se quiera llegar:
. Ganancia muscular
. Perdida de peso
. Mantenimiento Muscular
. Competitivo (Culturismo,Mens physique)
Los entrenamientos se planificaran segun sea el objetivo de cada persona, esto con el fin de alcanzar el nivel deportivo al que se quiere llegar.
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