Yoko - profesor de relajación - Ciudad de México
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Yoko

  • Tarifa por hora USD51
  • Tiempo de respuesta 5h
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    Número de estudiantes que Yoko ha acompañado desde que se unió a Superprof

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Yoko - profesor de relajación - Ciudad de México
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Facilitadora de procesos de introspección a través de la relajación somática y la meditación, ¡Vida digna en amor-armonía!

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Lugar de clase

Super Profesora

Yoko hace parte de los mejores profesores de Relajación. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Yoko

Sobre mí: Mi nombre es Yoko y soy una persona en constante movimiento, guiada por la búsqueda de realidades más amorosas, bellas y transformadoras. Creo en la posibilidad de habitar nuestros cuerpos con ternura, dignidad y bienestar integral, y mi propósito es compartir caminos para hacerlo posible. Desde hace 12 años me dedico a las artes escénicas y a disciplinas del cuerpo y el movimiento como el kung fu y la danza libre. El arte me ha enseñado a explorar el placer de ser, a entender que cada acción en escena —como en la vida— es un ensayo para la transformación. Mi formación en las ciencias sociales me ha permitido integrar enfoques éticos y responsables en mi acompañamiento a otras personas. No concibo la "libertad sin la responsabilidad" de ser en movimiento. Para ello, constantemente investigo a profundidad y me actualizo desde la creatividad, buscando formas de entrelazar la práctica artística con el autoconocimiento, la expresión y el bienestar integral. Cada sesión es un espacio de exploración y crecimiento, donde el cuerpo y la mente encuentran nuevas formas de expresarse, sentir y resignificarse. Mi compromiso es brindarte una experiencia profesional, cercana y enriquecedora, donde el movimiento somático y la relajación se conviertan en una herramienta para tu vida.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Inglés
  • Español

En qué idiomas se da la clase: :

Inglés

Español

Mi camino como facilitadora de procesos de introspección: Mi interés en facilitar espacios de introspección nació de mi propia búsqueda por el equilibrio y el bienestar. Durante años, experimenté en mi cuerpo los efectos del estrés, la sobreexigencia y la desconexión con mis propias necesidades. A través de la educación somática, descubrí que el cuerpo no solo es un vehículo, sino un organismo inteligente capaz de autorregularse cuando se le brindan las herramientas adecuadas. Por ello, he integrado diferentes enfoques que permiten una transformación profunda y accesible para cualquier persona interesada en mejorar su calidad de vida. Mi trabajo se basa en: *Educación somática* como base para enseñar al cuerpo a regular su sistema nervioso, disminuir el estrés y la ansiedad, y potenciar su movilidad interna y externa. *Masajes relajantes* como una terapia física inmediata y efectiva que ayuda a liberar tensiones y acompaña el proceso de bienestar. *Meditación activa y pasiva*, herramientas fundamentales para reprogramar la mente-cuerpo, desarrollar mayor conciencia corporal y mantener el equilibrio emocional. Este acompañamiento está dirigido a todas las personas que deseen iniciar un proceso de autoconocimiento a través de prácticas accesibles que ofrecen beneficios tanto inmediatos como a largo plazo. Mi objetivo es brindarte un espacio seguro donde puedas reconectar contigo mismx, liberar lo que ya no necesitas y habitar tu cuerpo con mayor presencia, bienestar y armonía.

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Precios

Tarifa por hora

  • USD51

Tarifas de los paquetes

  • 5h: USD254
  • 10h: USD508

En línea

  • USD51/h

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