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Diana
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Acerca de Diana
Fortalecer toda tu cadena muscular, evitando lesiones y mejorando tu actitud deportivo y tú calidad de vida dirigido para todos los grupos poblacionales cómo: los niños , adultos adolescentes, jóvenes y adulto mayor , población de discapacidad.
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Acerca de la clase
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Si no tienes accerios para hacer ejercicios como: pesas, trx, colchoneta , balón de pilates, ligas o aro, usaremos todos elementos que tengas en casa silla, cojines, botellones de agua, tapetes, escaleras, cualquier elemento que desees
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