1a clase gratis
La dirección de correo electrónico y el número de teléfono Sofia han sido verificados
Sofia
- Tarifa por hora USD14
- Tiempo de respuesta 1h
USD14/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramientos
Estudiante de la Universidad de Costa Rica en el ámbito de artes teatrales, por lo que se usa mucho ámbito corporal y de expresión.
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramientos
Lugar de clase
Acerca de Sofia
¡Hola! Mi nombre es Sofía y soy estudiante de Artes Dramáticas. A través de mi formación en teatro he descubierto que el cuerpo es mucho más que una herramienta para realizar movimientos: es una forma de comunicarnos, expresarnos y relacionarnos con el espacio y con las demás personas.
Durante mi proceso de formación he tenido la oportunidad de experimentar diferentes ejercicios de entrenamiento corporal, movimiento, coordinación, resistencia y conciencia física. Estas experiencias me han permitido conocer mejor mi propio cuerpo y comprender la importancia que tiene dentro del trabajo escénico.
Quiero compartir mi pasión por la corporalidad porque considero que todas las personas tenemos una relación única con nuestro cuerpo y que el movimiento puede ser una manera muy bonita de explorarla. No se trata solamente de hacer los ejercicios “correctamente”, sino de aprender a escuchar nuestro cuerpo, descubrir nuestras posibilidades y sentirnos más cómodos al utilizarlo.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Inglés
Español
Conciencia corporal: aprender a reconocer cómo se mueve tu cuerpo, tu postura, tensión y equilibrio.
* Resistencia física: las clases te ayudarán a comprender tu condición física.
* Coordinación: trabajar movimientos específicos, desplazamientos y ejercicios que requieren controlar diferentes partes del cuerpo.
* Flexibilidad y movilidad: mejorar el rango de movimiento para poder realizar acciones con mayor libertad.
* Fuerza: entender que la fuerza corporal no solamente sirve para levantar peso, sino para sostener posturas, desplazarse y ejecutar movimientos con seguridad.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- USD14
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD70
- 10h: USD140
clase gratis
Esta primera clase gratis con Sofia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- USD14/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Arami
Areguá & En línea
- USD 15/h
- 1a clase gratis
Rafael
Ciudad del Este & En línea
- USD 13/h
- 1a clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- USD 180/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- USD 28/h
- 1a clase gratis
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- USD 44/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- USD 17/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- USD 31/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- USD 23/h
- 1a clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- USD 27/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- USD 34/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- USD 8/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- USD 10/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- USD 47/h
- 1a clase gratis
Marlon
València, España & En línea
- USD 28/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Manizales, Colombia & En línea
- USD 12/h
- 1a clase gratis
Laura
Cali, Colombia & En línea
- USD 11/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- USD 28/h
- 1a clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- USD 12/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- USD 11/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- USD 15/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
