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YoelD
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- Relajación
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Estudiante de producción músical y de la IEPP en el apartado de mindfulness y psicología positiva. Meditación y respiraciones con música para sanación propia y una relajación sin precedentes !Diviérte
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Lugar de clase
Acerca de YoelD
Bueno muy buenas , soy un joven cubano , que vino a España a estudiar y superarse .Con dificultades como todos y precisamente quisiera compartir mis experiencias .Como gracias a la meditación y a este estilo de vida pude sobrellevar todo el peso con el que cargaba , y a ver todo desde otro punto de vista. Sanación propia , bienestar , y sobre todo aumentar tu capacidad sensorial. Dónde veras , o comenzarás a valorar y a apreciar cosas ,sentimientos, lugares , ememociones , sensaciones y momentos , que antes te resultaban invisibles.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
- Italiano
En qué idiomas se da la clase: :
Inglés
Español
Italiano
Meditaciones guiadas , uso de la respiración y amplificación de tu capacidad sensorial. Charlas sobre como funcionan los chakras y como puedes hacer uso de estos. Musicoterapia y apartado conversacional donde veremos desde otro punto a lo que llamas problemas.
Ej Clase:
-Primeros pasos , conceptos y tecnicismos sobre el método.
-Primeras respiraciones.
-Primera meditación guiada.
-Charla sobre lo que te preocupa y como lo puedes sobrellevar o solucionar
-Listado de mudras y mantras para el uso en ,explicación y significado de cada uno
-Bases y conceptos sobre el hinduísmo , budismo y taoísm.
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