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Otto
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.Estudiante de ingeniería que esta dedicado en el mundo fitness, te ayudará a alcanzar tu cuerpo de manera natural y enfocada a un plan no estricta(ya sea perder grasa o ganar masa muscular), enfacado
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Lugar de clase
Acerca de Otto
Soy un estudiante de ingeniería mecatrónica en la cual me intereso el tema del fitness ya que me gusta llevar mi cuerpo al límite, compartir que al comer rico(sin sacrificar nada), entrenar pesado y buena técnica, tendras una vida muy saludable y divertida.
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Acerca de la clase
- Principiante
niveles :
Principiante
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
.Explicacion de rango de movimiento en los ejercicios
.Explicacion de las calorías que debes de comer segun tu meta
.Expliacion de combinar la fuerza con hipertrofia(ojo: hipertrofia de pocas repeticiones con un peso controlado y no menos peso)
.Entrenamiento 100% online con resultados en pocas semanas
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