1a clase gratis
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Jose
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- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
- Aeróbicos
Estiramiento del cuerpo en tu casa mismo levantamiento, día a día sin gimnasio
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Lugar de clase
Acerca de Jose
Tengo 59 años, no soy obeso, tomo mucha agua, duermo bien, hago ejercicio, hago mi propia comida. No me gustan los procesados, embutidos, no utilizo harina blanca, sal, azúcar muy poco, hago lecturas diversas, hace 08 meses no hablaba ni tampoco escribía una sola palabra en español, sigo aprendiendo
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Portugués
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Portugués
Español
Utilizó en muebles de tu casa sillas, habitaciones, ollas, balones aeróbicos, peso de tu cuerpo solamente, sin la necesidad de pesos, anillos, solo tus manos y piernas, los ensayos y enseño a sentar, caminar, dormir, comer de manera correcta, mantener un tiempo para ti solamente, cómo utilizar el celular correctamente
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Precios
Tarifa por hora
- USD2
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD10
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En línea
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