1a clase gratis
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Lizbeth
- Tarifa por hora USD17
- Tiempo de respuesta 1h
USD17/h
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1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Glúteos, abdominales y piernas
- Zumba
- TRX
Entrenamiento personalizado para mujeres que desean ganar glúteo, tonificar y crear hábitos sostenibles.
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Lugar de clase
Acerca de Lizbeth
¿Quieres empezar a entrenar, pero no sabes por dónde comenzar? ¿Has intentado varias veces y te cuesta ser constante? Estoy aquí para ayudarte.
Soy entrenadora personal y diseño planes adaptados a cada persona, porque creo que no existe un entrenamiento que funcione para todos. Mi objetivo es que aprendas a entrenar correctamente, disfrutes el proceso y consigas resultados de forma segura y sostenible.
Te acompañaré paso a paso, corrigiendo tu técnica, resolviendo tus dudas y adaptando el entrenamiento a tu progreso. Ya sea que quieras ganar fuerza, aumentar masa muscular, tonificar o simplemente mejorar tu salud, trabajaremos juntos para construir hábitos que realmente puedas mantener.
No busco venderte una rutina; quiero ayudarte a crear un estilo de vida que puedas disfrutar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
En qué idiomas se da la clase: :
Español
Cada entrenamiento es 100% personalizado según tus objetivos, nivel y condición física. Mi prioridad es enseñarte a entrenar con buena técnica para que consigas resultados de forma segura y sostenible.
Las sesiones incluyen calentamiento, entrenamiento adaptado, corrección de la técnica y seguimiento para resolver dudas y ajustar el plan cuando sea necesario. Además, te ayudaré a crear hábitos que puedas mantener en el tiempo, no solo mientras entrenamos juntos.
Trabajo principalmente con personas que quieren empezar a entrenar, ganar fuerza, aumentar masa muscular (especialmente glúteos y piernas), tonificar o perder grasa, tanto de forma presencial como online.
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Precios
Tarifa por hora
- USD17
Tarifas de los paquetes
- 5h: USD85
- 10h: USD170
En línea
- USD17/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Lizbeth, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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